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| 共 701 篇文章 |
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雌激素偏低的女人，身体会有这6个表现，如果发现最好及时调理！雌激素是让女人拥有“女人味”的一种很重要的激素，一般过了35岁后，女人体内的雌激素开始会逐渐减少。这里我就介绍一些雌激素偏低的女人，身体会有的6个表现，一发现就最好及时调理了。大豆及大豆制品，含有丰富的大豆异黄酮，这种成分也叫植物雌激素，类似于人体的雌激素。雌激... 阅150 转3 评0 公众公开 18-06-18 15:02 |
心脏不好的人，手掌有一个地方要经常拍拍。左手大鱼际就是随身携带的救心丸。如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，请马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。而心肺这两条经都经过大鱼际那儿，所以心肺之火它都能祛除。人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位，医学上称其为大鱼际。大鱼际肌肉丰富，伸开手掌时明显突起，... 阅3 转0 评0 公众公开 18-05-27 14:22 |
科学家发现：维生素D的神奇的作用，可以治疗牛皮癣。服用维生素D3补充剂可以提高维生素D血清25（OH）D的水平，并减少慢性皮肤病的影响。研究人员记录了银屑病区和严重程度指数（PASI），以及在试验开始时血清25（OH）D的水平，每三个月持续12个月。因此，研究人员提出，更高水平的维生素D补充剂可以为牛皮癣患者带来更大的益处。 阅25 转0 评0 公众公开 18-05-17 07:26 |
这种人神仙难救！医学对健康只起8%的作用，剩下92%全靠自己！韩启德院士也说过：医疗对人的健康，只起8%的作用。在8%的医疗效果之外，真的对健康起决定性作用的那92%是生活方式、生活条件等非医学因素，就在每天的日常生活中，由每个人的生活细节和习惯决定。这七种人，神仙难救！熬夜，伤身！很伤身！临床案例也表明，一些得乳腺癌的人，都曾... 阅10 转1 评0 公众公开 18-05-16 12:32 |
所有的委屈、纠结、愤怒 终将化作身体的疾病。当我们产生各种各样的情绪的时候，最先攻击到的是身体的免疫系统，70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，这是导致出现病症的最大原因之一。身体的不适和病症，是内心的呼喊和求救信号昨夜有位朋友和我夜谈，聊起我新课程里关于情绪和疾病一章时，他很感兴趣。很多疾病都是我们... 阅114 转3 评0 公众公开 18-05-08 10:32 |
大医生教你5种蹲法，锻炼全身。01蹲一蹲，利全身。久坐后做下蹲动作可以放松肌肉、活动关节、促进下肢血液的流通，从而减少久坐对我们身体的伤害。迈出左脚，右脚脚尖触地呈脚尖蹲状态，两腿成弓步。弓步蹲时，会运用到臀部的肌肉，促进臀部血液循环流通，从而达到排毒的效果。这个动作适合久坐的人作为间歇锻炼，活动身体，但在下蹲时也要注意... 阅17 转0 评0 公众公开 18-05-07 21:03 |
11岁酗酒，12岁吸毒，如今他把在健身中能装的B都装完了。11岁酗酒，12岁吸毒，而现在他基本把在健身中能装的B基本都装完了。但是他从11岁开始喝酒，不久之后开始吸毒，从此Party和享乐成了他的主旋律，彻底放弃了棒球。但这病情并没有阻碍他对健身的热爱，他带着他的胰岛素泵（每隔一段时间自动注射胰岛素，否则塔会有生命危险）总是准时出现在... 阅21 转0 评0 公众公开 18-05-07 06:56 |
长期吸烟会损坏血管壁，促进动脉硬化，导致大脑供血不足，降低大脑氧供应，使神经细胞发生病变，损害逻辑思维能力，加速大脑衰老。吃得太饱，大脑中会大量产生一种叫做“纤维芽细胞”的生子因子，它会使脂肪细胞和毛细血管内皮细胞增大，促使脑动脉硬化、脑皮质血养供应不足、脑缓慢萎缩以及脑功能退化，最终会导致痴呆，从而缩短大脑寿命。常... 阅11 转0 评0 公众公开 18-05-05 19:39 |
哈佛大学新研究：多吃这五种食物能提高怀孕机会。近日，每日邮报根据哈佛大学在《美国妇产科杂志》上发表的一篇关于饮食和生育能力的研究文章，整理5种能够促进自然怀孕的食物。全谷物含有B族维生素，如B9(叶酸)和B12，这对健康生育至关重要。哈佛大学公共卫生学院进行的一项超过17,500名女性护士参与的研究调查，研究人员发现，动物蛋白摄入量... 阅47 转1 评0 公众公开 18-05-04 20:47 |
