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现在好多人，年纪不大却长起了白头发，有很多人经常听别人说吃什么或是用什么洗发2-3天就可以让白发变黑，其实那是不可能的，今天给大家分享一个黑发的小方法。
长白头发，与遗传有关，但长期生活在“高压”状态下，精神紧张，情绪压抑，也容易催生头上一片“白”。中医认为，“发为血之余”“肾主骨，其华在发”，白发主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。尤其是经常熬夜、精血暗耗的人，其肾精不足，毛发失去养分，故而花白。
桑葚治白发，做法：将新鲜的桑葚或者桑葚干洗干净，加入适量的水煮，三十分钟取一次煎好的水，之后加水继续煮，取两次，合并煎液之后，再用小火煮到浓缩，加上三百克的蜂蜜，煮沸停火，装袋瓶子中冷却之后实用，每天一汤勺，用沸水冲水喝，一天两次，坚持下去白头发就会减少。这是有临床验证过的效果的哦。 想要让白发当天变黑，唯一的方式就是染发，但是建议一定要自己在家里用植物成份染发的方式进行，成本一次也就几块钱这样，安全无副作用。 |
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