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白内障，是因为晶状体混浊而影响视力的一种眼病，多见于老年人，也是糖尿病常见的一种并发症。此外，接触到某些有害物质、外伤及先天性因素也会导致本病的发生，是目前人类致盲的主要原因之一。 白内障可分为先天性、老年性、外伤性和并发性白内障，以老年性白内障最为普遍，起病往往在45岁以后，治疗白内障的中医建议试试推拿疗法。 01 捏拿按揉睛明穴（在眼内角内侧一分，鼻边缘偏中） 微闭眼睛，用右手拇、食指岔开（剪去指甲），分按两侧睛明穴，捏拿按揉50下。然后仰头滴入白内停眼药水，再用左手拇、食指岔开捏拿两睛明穴50下;用八指罗纹面横抹眉额部50下;用两中指罗纹面上下抹擦两泪水沟50下。以利眼药水渗透和吸收。 02 双掌竖摩面 闭上眼睛，双掌竖捂面，两无名指抉沿鼻梁两侧泪水沟，掌心着力两眼眶，两掌同时用力从发际往下巴来回摩擦眼周神经穴位30下。促进眼球周围血液循环，疏通经络，保证泪管畅通。 03 按揉承泣、四白穴 用两手食指分按两侧承泣穴（在瞳孔直下七分，眼眶边缘陷中取穴），两中指分按两侧四白穴（在承泣下三分），两手食、中两指并拢横按，同时用力旋转揉摩50下。 04 双掌横抹眼 睁开眼中间（印堂）分手慢慢横抹擦青，双掌竖捂面，两无名指挟沿鼻梁两侧泪水沟，掌心着力两浪眶，两掌同时用力从发际往下巴来回摩擦眼周神经穴位30下。促进眼球周围血液循环，疏通经络，保证泪管畅通。 05 按揉瞳子醪、丝竹空、太阳穴 用两手中指分按两侧瞳子穴在眼眶骨外侧，距眼角五分），两无名指分按两侧丝竹空穴（在眉后陷中），两食指分按两侧太阳穴（在眉梢与眼角梢中间，瞳子醪上五分）。两手食、中、无名三指并拢（中指微屈），同时用力先向前揉转50下，再向后揉转50下。 白内障注意事项 1、避免剧烈运动，不要用力眯眼，尽量克制用力咳嗽或呕吐。 2、以软食为主。不要吃鸡鸭或带骨头的肉，因啃咬骨头会产生震动。 3、少吃或不吃刺激性食物，如辣椒、大葱，忌烟酒，生活起居有规律。 4、为避免碰撞伤口，术后要戴金属眼罩，至少四周，以保护眼球。 5、避免头部过多过快地摆动，如低头或后仰，摆动幅度不宜过大。保持轻松、自然呼吸运动，养成每日排便习惯，保持大便通畅，切勿用力憋气。 6、多补充维生素及一些微量元素。 7、避免较长时间暴露于强日光照射环境或者看日食等，以免引起日照性视网膜炎。 上面为大家介绍了白内障的按摩治疗方法，白内障患者可以学一学这些按摩方法，另外，日常生活中要注意避免剧烈运动、少吃刺激性食物。 想系统的学习中医针灸临床技术吗？ 想和针灸名家面对面学习针灸治疗经验吗？ |
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