萝卜剥丝，梨切块，不管寒咳、热咳、夜里咳！用1次就好，不复发~

最近，流感风头正旺，从宝宝到老年人，都免不了流感的侵袭。上周五去幼儿园接朵朵放学，老师刚好在说要家长们看好宝宝。说时迟那时快，吃完晚饭，在厨房洗碗的时候就听到“咳咳咳”，干咳却什么也咳不出来，看来是在幼儿园被传染上了！

还好平时有研究食疗方子，我就赶紧给孩子做了碗水喝了，还好喝完之后没多久就好多了，今天也再没咳了，效果真是立竿见影

食材准备：梨 萝卜

雪梨洗净切块

白萝卜去皮剥丝

锅内放水，放入白萝卜丝和雪梨块,适量加入冰糖调味

大火煮开撇掉浮沫，转中火煮半个小时

给宝宝喝煮好的水就行了

萝卜和梨一起煮水可以养胃润肺，治疗咳嗽非常有效。如果寒咳，可放少量姜。 秋冬季节让孩子多喝白萝卜水是有益的，还可以预防疾病！

带孩子真是累人，身心疲惫，没两招还真是没辙，这么多年的全职带娃生活，摸爬滚打，现在我可以算是“专家”了，我也将有效的都记了下来！