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最近，流感风头正旺，从宝宝到老年人，都免不了流感的侵袭。上周五去幼儿园接朵朵放学，老师刚好在说要家长们看好宝宝。说时迟那时快，吃完晚饭，在厨房洗碗的时候就听到「咳咳咳」，干咳却什么也咳不出来，看来是在幼儿园被传染上了！ 还好平时有研究食疗方子，我就赶紧给孩子做了碗水喝了，还好喝完之后没多久就好多了，今天也再没咳了，效果真是立竿见影。 食材准备：梨、萝卜 做法： 1、悉尼洗凈切块； 2、白萝卜去皮剥丝； 3、锅内放水，放入白萝卜丝和悉尼块，适量加入冰糖调味； 4、大火煮开撇掉浮沫，转中火煮半个小时； 5、给宝宝喝煮好的水就行了。 萝卜和梨一起煮水可以养胃润肺，治疗咳嗽非常有效。如果寒咳，可放少量姜。 秋冬季节让孩子多喝白萝卜水是有益的，还可以预防疾病！ 带孩子真是累人，身心疲惫，没两招还真是没辙，这么多年的全职带娃生活，摸爬滚打，现在我可以算是「专家」了，我也将有效的都记了下来！ 蒸白梨蜂蜜治久咳咽干 大白梨1个、蜂蜜50克 方法：白梨去核，填蜂蜜，加热蒸熟，早晚各1个，连吃数月能生津润燥，止咳化痰，治阴虚肺燥之久咳咽干、手足心热。 大白萝卜1.1克、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克 方法：洗凈（材料），放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄，共蒸30分钟。趁热顿服，然后卧床，很快就能痊愈。能发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。 |
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