回复【三高】教您“调节绝招” 高血压、高血脂、高血糖,再加上高尿酸,被这四种慢性病缠上的人,既需要按时服药,吃喝等还要受到诸多限制,可称得上最让人无可奈何了! 送你四张“处方”,趁还来得及,看懂四高、防四高、降四高! 第一张 高血压“处方” 目前国内高血压的诊断采用 2005 年中国高血压治疗指南建议的标准:
第二张 高血脂“处方” 目前,国内一般诊断高血脂症的标准为: ✦成年人空腹血清总胆固醇超过 5.72mmol/l; ✦甘油三酯超过 1.70mmol/l。 将总胆固醇在 5.2~5.7mmol/l 者称为边缘性升高。 ▼ 国人血脂干预的参考标准(单位:mg/dl)
第三张 高血糖“处方” 目前常用的诊断糖尿病的标准是: ✦正常人的空腹血糖浓度为 3.9~6.1 毫摩尔/升,若超越 7.0 毫摩尔/升称为高血糖。 ✦2 次重复测定空腹血糖 ≥ 7.0 毫摩尔/升可确诊为糖尿病。 ✦因为糖化血红蛋白反映了 2~3 个月内的平均血糖水平,糖化血红蛋白 ≥6.5%,也能够确诊为糖尿病。
第四张 高尿酸“处方” 国际上将高尿酸血症的诊断定义为: 正常嘌呤饮食状态下,非同日 2 次空腹血尿酸水平, ✦男性大于 420umol/L(微摩尔/升); ✦女性大于 360 umol/L。
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