yh18 / 阅读空间 / 人生总是充满苦难,读完这本书,你会改变...

0 0

   

人生总是充满苦难,读完这本书,你会改变你的看法

2018-01-08  yh18

《少有人走的路》系列书籍是美国的心理学家M·斯科特·派克著,系列书籍的第一本是《心智成熟的旅程》。

书中直指我们当今社会的要害,之前温饱是人们要面临的最大问题,如今,人的心理问题是我们每个人首要面对的心理问题。

作者在书中说,人人都有心理问题,只不过程度不同而已,在这个讯息飞速,压力层出不穷的时代,我们所有人都会被苦难埋葬,被困难围住。

心理学上一个有名的ABC理论,提出来这个理论的学者埃利斯告诉我们,其实让我们感受痛苦的并不是当今外在的环境,而是我们的内心,我们的认知不够成熟,不够强大。

如果说你的人生充满苦难,那么谁的人生又是一帆风顺的呢?

很多的名人志士最后青史留名,但是他们在出名之前,也是经历了各种颠簸和考验,付出很多很多,所以,如今摆在我们面前的问题不是我们要如何的改变环境,逃离具有挑战性的工作,离开让我们无法驾驭的爱人,离开这个充满竞争的圈子,我们会发现,无论走到哪,困难依然在,挑战依然有,竞争更是生存下去的第一要义。

想要活得好,唯一能做的就是强大自己,但是我们又是迷茫的,如何强大自己,《少有人走的路·心智成熟的旅程》这本书给了我们前进的方向,改变的动力,还有成为更好的自己,生活更美好的秘籍。

书中从四个不分告诉我们怎样让自己的心逐步快速的成熟起来,分别是自律,爱,信仰,和恩典。

自律,这个次我们都不陌生,我们也都懂,但是放到实践中执行的时候就很难。

现在既然我们知道了自律的好处,那么就好好的学习自律,努力的完成手头的任务减少自己因为堆积事物而产生的痛苦,努力的做到承担自己该承担的责任,减少自己承担心灵愧疚的痛苦,承认事实,不刻意的让自己忽略该面对的问题。越自律的人生越自由。

爱是我们成熟必不可少的元素,我们爱别人,别人给我们爱都会让我们改变对事物的看法,改变我们的心灵,所以要好好的运用爱,维护爱,用最真实最争取的爱去爱一个人,爱自己。

宗教和信仰说的是我们要有自己的信仰,但是不是完全的信仰到没了自己,这放到生活中其实对任何的人和事的一种理念,我们相信一切,但是不是信任一切。

恩典,是说我们要时刻的怀有感恩的心,用真挚的心去面对生活,面对身边的一切。

其实,我的生活有苦难是十分正常的事情,而最后我们的生活的幸不幸福完全取我们内心成熟的程度。我们内心成熟又依靠着自律,爱,信仰和恩典这四个方面。

所有人的人生都是公平的,过的幸福的人只不过是比我们多自律,多懂得运用爱,多懂得成熟的面对世界,多怀感恩的心。

所以,我们想要快乐其实很简单,努力让自己做好自己就好了。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,请点击这里 或 拨打24小时举报电话:4000070609 与我们联系。

    猜你喜欢

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多