不少家长听说沙盘游戏治疗,对孩子很有效,但是不知道这到底是怎么个治疗法。于是,你打开百度... ...出来的是这样的: 这样的: 你的表情是这样的: 的确现在很多沙盘游戏的解释,对家长们很不友好。一大堆专业术语轰炸,完全不体谅没有心理学基础的家长的心。
其实家长们关心的无非几点:怎么治,能治好吗?
今天我们用相对简单的语言,试着从最能让家长理解的角度去解释一下,沙盘治疗到底是怎么治疗你的孩子的。
在整个治疗的过程中会出现几个最关键的因素:沙盘、孩子、治疗师、家长。
(一、沙盘) 首先我们来看沙盘,你会看到这个: 然后你会看到这个: 这些都是沙具。
沙具会比较丰富,比如你会看到: 有人物:年纪大的年轻的,孩子,学生,军人,母亲等; 有动物:小狗、小猫、鱼类、昆虫等
有房屋:院子、桌椅床、厨房厕所等;
有战争主题的:士兵、大炮、导弹、瞭望塔、坦克等
有交通工具:汽车、飞机、轮船、工程类汽车等
有神话故事人物:女娲、伏羲、耶稣、如来、观音等;
有比较恐怖一些的:骷髅、棺材、怪物、死神等。
... ...
孩子们可以自由选择自己感兴趣的,在沙盘中组成一个画面,或游戏。
有意思的是,孩子们会选什么呢?
你会不会认为,其实从他拿起中意的那个沙具起,本身就已经开始了自我探索的第一步。
(二、孩子) 为什么孩子要做沙盘治疗?他们拿这些沙具摆放在沙盘中时,到底是什么在起治疗作用?
我们会有这样的感觉,平时和孩子聊天,聊半天也问不出个什么来,你永远不知道孩子心里在想什么。
比如我们问一个孩子:你父母离婚了,你有什么感觉吗?
一个小学阶段的孩子,他会用什么回答你?
沉默。
是他没有感觉吗?不是,是他说不出来。
首先他不知道这感觉是什么,其次他语言跟不上,他真的说不出来。
但我们在沙盘室中会见到,一个孩子小心翼翼地选择一个破碎的床,一边摆放一个男人,一边摆放一个女人。
你问他:你为什么要这样摆放?
他不知道。
他只知道,他看到那张床的一瞬间,他就想拿起来,他拿起来的一瞬间,他就想这么放下去,他放下去的这一瞬间,他就想在上面放一个男人放一个女人。
等做完这一切,他舒服了,可他不知道他做了。
(本文中所有图片均来自网络) 比如一个父母不停争吵,父亲最终离开了家的孩子,他会摆一个着火了的房子,他开着消防车去灭火;
比如一个被过度保护的孩子,他会造一个家园,外面森森的围墙,他在最里面,围墙外面全是妖魔鬼怪;
比如一个在学校冲突不断的孩子,他摆放一个硝烟弥漫的战争场景,他孤军奋战,和所有人战斗。
这些场景,都是孩子若无其事,甚至兴致勃勃地摆出来,他们童真的笑脸在咨询师中获得片刻的绽放,可咨询师揪心地疼。
一次次的沙盘,孩子像放电影一样,一幕幕给你看他经历的一切、他艰难的处境、他哭不出来的眼泪、他沉默背后的悲伤。
孩子不知道他在做什么。
可咨询师知道。
(三、咨询师) 咨询师接住所有的东西。
首先他要读懂孩子自己都读不懂的沙盘,然后他要读懂这个沙盘背后,是烈火焚身的孩子在表达什么,他在呐喊什么。
咨询师通过前面和家长资料的搜集,和孩子一次次摆出来的沙盘,去建构这个孩子内心的世界,闭上眼睛去看一下,这个站在你面前的孩子,是如何一步步长成现在的样子。
他是让你怜惜,让你心疼,让你烦躁,让你郁闷,让你愤怒?
他在咨询室的样子,就是他在外面的处境,他让你感受到的,就是他父母、老师、同学感受到的。
然后我们对这个孩子有一个大概的诊断,他是哪个发展阶段出了问题?是安全感不足,皮肤饥渴?是分离焦虑?是矛盾型依恋关系?是肛欲期固着?是自我意志被过分压制?是规则感没有建立起来?独立与依赖,依赖与控制?控制与反控制?父亲认同缺失?俄狄浦斯冲突?
咨询师心中对这个孩子呱呱坠地,到如今冒冒失失站在你面前,每一个成长过程都缺失了,可现在又好像全部参与了。 比如,一个分离焦虑的孩子会在咨询室中对咨询师说:你跟我一起去取水嘛,我害怕,你陪我去厕所嘛,我一个人不敢;
一个过度自我控制的孩子会在沙盘室中战战兢兢,每一滴水都不敢洒在地上;
人际关系不良的孩子,会在咨询室中对咨询师大吼大叫;
没有规则感的孩子拿着沙具就无法无天;
一、孩子用沙盘直观告诉你他的内心世界; 二、他用行为告诉你他目前在社会上的处境。
然后咨询师如何干预?
对分离焦虑的孩子告诉他:你需要我陪的时候,我会陪,当我不陪你的时候,我还会在沙盘室中,我会很好,我也相信你会很好;
对过度自我控制的孩子,一遍遍告诉他:这个空间允许你把水洒在地上,用湿乎乎的沙子涂满你的双手;
你不用对我大吼大叫来表达你的情绪,我看到你了,而且,即使你对我大吼大叫,也不会把我推远;
我爱你,但你必须遵守我的规则,如果你不遵守,我会生气,但我不会停止爱你... ...
在一次次的见面中,去一次次正确对待孩子,在孩子的退行中去修正他曾经的发展创伤,让他有机会再发育一次,并且这一次有一双大手呵护着他滚过去,直到安全着陆。
到这里就有人会问:那,出了咨询室呢?你能保证他回到家,到了学校,其他人会这样对待他吗?
当然不会,但那有什么关系呢?
咨询师在治疗进行中时,如果关系建立得足够好,可以通过移情的作用,暂时充当“父母”的角色,这个角色会像一个温暖的火球,牢牢护住他的心脏。
当他的老师说他:你是一个糟糕的孩子。
他会想起:不,不是这样,我的咨询师说他喜欢我,不论我做什么,也没有人有权说我是坏孩子。
当他的同学说他:你行为古怪。
他会想起:我的咨询师说过,虽然我的行为和别人不一样,但我是独一无二的,他喜欢我。
当你和孩子的关系足够好,你的自我会被孩子内化到心里,这部分的自我就像是某种神秘的心法,通过心火传递,通过爱传递,直到这个孩子强大到不被外界所伤,他能够保护自己。
这事实上也是一切心理咨询的原理。
而,咨询师的角色褪去后,那个现实中的,真正的父母,该如何顶上?
(四、父母) 除了第一次的面谈外,在12次为一个周期的治疗过程中,有些咨询师(不同咨询师治疗风格不同)会约谈父母几次。
通常是开头一次、中间一次、结尾一次。
面谈会聊什么内容?
对孩子这段时间咨询的部分反馈,以及给出一些建议。
这种咨询师和父母之间产生的,为了孩子共同努力的一种联盟,被称为治疗联盟。
当治疗联盟足够牢固的时候,有时候咨询师和家长之间会产生同一种莫名的情感,好像几个陌生人之间突然有了某种共同的爱。
我们知道父母都曾经是孩子,当他们做父母的时候,也未必是做好的完全的准备,所以在孩子成长的过程中,无意中会走了一些弯路。 咨询师接下这个接力棒,带着孩子和父母一起走一段,然后这个接力棒,最终还是要回到父母的手中。
咨询师会尽所能告诉父母他看到的这个家庭中的某些问题,然后给一些指导性的建议。而父母本身存在的心理问题,作为孩子的咨询师,并不能够去过多干涉。
所以我们会建议,当一个家庭出了些问题的时候,除了孩子去接受治疗,父母最好也同时接受家庭或者夫妻治疗或者个人成长。
这对于整个家庭,都是功德无量。
而且父母在孩子治疗中会面临两个重要的挑战: 一、他们会迎来一个孩子的好转期。 为何孩子的好转期会变成家长的挑战? 因为孩子某些好转的表现,是会让家长非常头疼的。 比如一个被过度压制的孩子,他经过一段时间的治疗后,发展出了自我意志的那部分,然后在家里如3岁孩子一般搞事情,和父母抬杠,这会让父母觉得焦虑; 比如一个过度控制的孩子突然开始放飞自我,这会让父母失控; 比如一个分离焦虑的孩子,突然开始锁门,不让妈妈进他的卧室; 这些好转通常以让父母“头疼”或者“被抛弃”的方式呈现,我们知道,孩子的成长从来都是抛弃父母。 这个时候对父母最大的挑战就是:你能否允许孩子成长。 在孩子经过心理治疗,有胆量伸出那双小脚丫,再次尝试着去自我成长,在这个第二次发育,再次经历那个阶段的时候,你能否用与以往不同的方式对待他?
还是你再次扼杀了孩子?
当咨询师和家长的治疗联盟建立得足够好的时候,咨询师会陪伴家长一起度过这个阶段,用相对“正确”的方式,一起呵护这只重新发起的新芽。
当咨询师、家里,都建立起一种全新的氛围,这个孩子的改变,就真正迎来了温暖湿润的土壤。 本来我想再写点什么作为结尾,夜深了,就这样吧。 (五) 这就是结尾。
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