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来自： 阿斌辽宁 > 《健康、健身》
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头部位置。5. 头部位置：您的头部是否在居中的位置（没有抬高）？所以在练习扶板分解划手时，就请开始注意自己呼吸时头部的位置：是否做到了只是向侧方或侧后方看，只有这样才能保证头部的位置在水中处...
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