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香蕉是我们常吃的水果，它的好我们都知道，可是，你知道香蕉皮也是宝吗？蕉皮含有丰富的食物纤维、钾镁、维生素B6和B12，以及一些生物活性物质，比如多酚，类胡萝卜素等营养物质。因此，香蕉皮也具有与香蕉相差无几的营养价值和潜在的健康好处。
下面就跟大家说说香蕉皮的作用吧！ 一、去除墨渍 手上或皮肤上不小心沾了墨水，用肥皂搓半天也搓不掉，不如用香蕉皮在墨渍处摩擦，香蕉皮中的天然油脂与油墨结合后能有效去除污渍。 二、去除车内异味 如果汽车里面有难闻的气味，不如放一个新鲜的香蕉皮，别忘了每天都要更换!
三、治手足皮肤皲裂 在每次用热水擦手、足后,用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦,可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了,可将香蕉皮直接在裂口处摩擦,一般连用数次即可治。 四、抗忧郁 未成熟香蕉的皮,不管是剁碎还是用水煮,或者榨成汁(没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎,放入锅子里用水煮;由于青绿色的香蕉皮内含有高量的5HP,煮过后可以转化成血清素)可以抗忧郁。 五、治皮肤瘙痒 香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣,手癣,体癣等)反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。
六、美容 香蕉皮还有润肤的作用，特别是针对干性皮肤可以起到补水保湿作用，将香蕉皮内侧敷于脸上，十分钟后清洗干净。香蕉皮不仅能滋润皮肤，还能祛斑哦，长期使用，可以淡化脸上的雀斑。 七、催熟 香蕉皮有摧熟的作用，可以同要摧熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果，猕猴桃等。 香蕉搭配禁忌 香蕉与甘薯：同食反胃。 香蕉与土豆：同食易长斑。 香蕉与芋头：同食会引起腹胀，中毒。 香蕉与酸牛奶：同食易产生致癌物。 |
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