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在我们很多人眼里洋葱是种美味的食材，只知道可以把它做成可口饭菜，但你一定不知道它还具有许多神奇的功效吧？快来一起看看洋葱这些实用的功效： 
下面为大家总结洋葱功效如下: 1.促进消化，杀菌消炎！ 2祛痰利尿，提神健体！ 3.预防心脑血管疾病！(为现在疾病高发区) 4. 抗癌，防癌！预防老年斑！ 洋葱绝对是“抗癌高手”，但千万别和它搭配吃，否则出事了才后悔 1、千万不要和蜂蜜一起吃 《金匮要略》中曾经记载：“生葱不可共蜜食之，杀人”，“食蜂蜜后，四日内食生葱韭，令人心痛”。当洋葱与蜂蜜同食时，会出现头痛、眼疼等不适情况，严重时甚至会失明，因此，一定要注意啊！ 
2、洋葱和海带 这是因为，海带中含有丰富的钙和碘，而洋葱中含有草酸，当草酸在人体内遇上钙或者锌的话，就会形成草酸钙和草酸锌，不易排出体外，会影响钙和锌的 摄入，还有可能引起结石。 3、洋葱和鱼 洋葱和鱼同样一起吃，因为鱼中含有丰富的蛋白质，而洋葱里含有草酸，洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质，并使鱼的蛋白质沉淀，从而不容易被人体消化吸收。 4、洋葱和虾 当洋葱与虾，当然这里的虾包括河虾、小龙虾、皮皮虾等等，与这些虾类同食时，也容易形成草酸钙，形成结石。 
洋葱的食用禁忌 1、患有肠胃疾病的病人也不能吃洋葱，容易导致病情加重。 2、患有眼睛类疾病的人也不能吃洋葱，病情会加重。 3、患有皮肤病的病人也不宜吃洋葱。 4、洋葱一次不宜食用过多，轻易引起目糊和发热。 |
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