丁香叶桂花茶 能润咽去燥，调理慢性咽炎

10年慢性咽炎算严重的病吗？为什么感觉“生不如死”！

  

　　本人已经35岁了，慢性咽炎已经10年以上了，一直未婚，感觉生不如死，总是不舒服。我是舌根部和咽喉部淋巴滤泡增生，以前做了微创手术，把滤泡去掉了，但是根本不治本，很快又有了，老毛病复发。

　　特别是晚上睡觉的时候，还有在不通风的地方，嗓子是最不舒服的，就像有什么黏着在喉咙里，喉咙里有一条东西卡在里面，怎么都出不来，感觉呼吸困难，快窒息了。而且有时候还整天咳嗽，总感觉嗓子干痒，不咳不舒服，咳完了也没见得舒服。这种症状反复发作，感觉对生活都失去了信心，生不如死啊！
  

　　慢性咽炎危害大吗？

　　对于慢性咽炎的危害，也许大家都能说出一点点，但是完全知道的人并不多的，而且也没有能引起大家的广泛重视。慢性咽炎的病因常常是因为急性咽炎的拖延不治而引起的，还有就是也有一些人因为烟酒过度而引起了慢性咽炎，专家提醒我们：是千万不能忽视慢性咽炎的危害的。

　　有很多人都在纠结慢性咽炎引起的喉咙痛需不需治疗，喉咙痛是不是可以忍忍就过去了。喉咙痛是病，当然要治。咽喉是人体与外界相通的要道，是人体抵抗细菌、病毒、预防呼吸道疾病的第一道屏障，具有重要的防御、呼吸、吞咽、发声共鸣等功能。它上通口鼻、下连气管和食管，内含扁桃体等组织，是全身神经系统及静脉、动脉循环回流大脑的重要通道。咽喉部位的急、慢性炎症导致的病理改变，不仅造成局部的机能障碍，也可能波及邻近的器官组织，甚至引发全身疾病，影响健康。专家告诫人们：千万不要小看咽喉炎的危害。
 

　　慢性咽炎怎样调理？
 

　　慢性咽炎总是反反复复的发作很是让人烦恼，非常的难以治愈，即使是采取了治疗措施往往效果也不是很好，其实慢性咽炎重要的在于调理，需要长期而持久的精心调理才可以好转。

1、润咽去燥茶

　　丁香叶桂花茶

　　摘丁香叶子，清洗干净，切段，发酵制成丁香红茶，备用；

　　摘取桂花，洗净，自然阴干，备用；

　　取丁香叶1.5g、桂花0.5g做成丁香叶桂花茶包；每日取一包泡水代茶饮。觉得麻烦的可以选择成品袋泡茶，每天直接冲泡就好。

　　中医认为，丁香叶可泻肺、治痰声漉漉。桂花性温，味辛，无毒，入脾，肺经，有温中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、清肿散瘀之功效，可适用于、慢性咽炎、吸烟引起的痰饮喘咳等症。桂花具有止咳化痰的功能，可温肺除湿而化痰，适用于治疗气管炎咳嗽、气喘等痰饮咳嗽之症。
  

　　秋冬季节随着雾霾天气的增多，会加重慢性咽炎的症状，影响呼吸，每日1-2杯丁香叶桂花茶，即可润肺润嗓，亦可缓解慢性咽炎的症状。

2、少吃辛辣刺激性食物，少烟少酒

　　生冷刺激性的食物能够刺激咽喉粘膜，造成咽部充血肿胀，吞咽东西的时候会出现疼痛感，能够加重原有的炎症，对于炎症的消退非常不利，烟酒不仅仅对身体具有伤害，对咽部也没有好处，可以导致咽喉粘膜干燥，加重咽喉部位的异物感和粗糙感，所以嗜好烟酒的人很多都有咽炎，对于咽炎患者来说应该及时的戒烟戒酒。

3、不要多说话

　　90%以上的教师都会发生咽炎，这是由于说话比较多造成的，所以咽炎患者应该减少说话，说话的时候不要声嘶力竭，要讲究慢、轻，避免因为说话造成对咽部的伤害。

 
4、别超出自己的极限
 

　　在我们现代工作环境下，很多人是由于过度透支了精神和体力才患病的，往往到了严重程度，还不能清醒地认识到这一点。做任何事情不要超出我们的极限，不管是身体还是其它方面，长期如此，整个人都会垮掉。