今日疾病·慢性胃炎 慢性胃炎是指不同病因引起胃黏膜的慢性炎性病变,最终导致不可逆的胃腺体萎缩,甚至消失。本病病因与发病机制迄今未完全明了,可能与急性胃炎的失治误治,幽门螺杆菌感染,刺激性食物、药物,胆汁反流,免疫因素,口腔、咽喉的慢性感染灶等因素有关。 本病中医将慢性浅表性胃炎诊断为'胃络痛';将慢性萎缩性胃炎诊断为'胃痞'。 认为'胃络痛'多由于饮食不节,损伤脾胃,或情志失调,气郁伤肝,肝气犯胃等各种不良因素长期刺激,使胃之气机紊乱,络脉失和,是以无规律的胃脘疼痛、痞胀等为主要表现的痛病类疾病; '胃痞'者多因胃病日久,胃络失和而萎缩,是以长期食少、胃部痞胀、腹泻入消瘦乏力为主要表现的内脏痿病类疾病。 <功效>温补脾胃,畅气消胀,温中散寒,暖胃止痛。适用于虚寒性慢性胃炎。秋、冬季节常服此方为宜。 <原料>桂花(糖腌) 10 克,莲子 50 克,红糖 1 匙。 <制法>莲子用开水泡胀,剥皮去心,加水适量以小火慢烛 2 小时,至莲子酥烂糊成羹,再加入桂花、红糖煮约 5 分钟。 <服法>可做早点或点心吃,每日数次。 <功效>益阴解郁和胃,平肝去湿,消食健胃。适用于慢性胃炎、胃酸缺乏、消化不良者。 <原料>木瓜、米醋各 500 克,生姜 30 克。 <制法>将木瓜洗净、切细,把生姜去粗皮、切成片,放入沙锅中,倒人米醋煲熟。 <服法>分多次服完,连服半个月。 <功效>疏肝解郁,健脾和胃。适用于院腹胀而痛,胸闷不舒,食纳不馨,善叹息或兼见口苦呕恶者。 <原料>金橘 200 克,豆蔻 20 克,白糖适量。 <制法>金橘加水适量,用中火烧 5 分钟,加入豆蔻,放入适量白糖,用小火略煮片刻即可。 <服法>随意服食,每日数次。 <功效>健脾温胃。适用于脾胃虚寒型慢性胃炎。 <原料>生姜 120 克,大枣 500 克。 <制法>将生姜洗净、切片,与大枣一起煮熟。 <服法>每日 3 次,每次食大枣 10 余枚、姜 1~2 片,食用时将原汤煮热,餐前、餐后用均可,数次后煮枣汤渐甜,每次服此汤更好。 <功效>理气和胃。适用于虚寒型慢性胃炎 <原料>粳米 100 克,水 1000 毫升,生姜 15 克,红枣 5 枚。 <制法>生姜洗净、切丝,红枣洗净、去核,粳米加水烧开后放入姜丝、红枣,慢熬成粥。 <服法>分 2 次空腹趁热服。 这里有一本更好的 全彩配图《百病食疗大全》 其实如果都去做胃镜,几乎没有人的胃镜结果是一点儿问题没有的,多少都会显示有些慢性浅表性胃炎,所以大家都要注意保护我们的胃,废话不多说,还是来听听旷惠桃教授的嘱咐: 1.宜定时定量。每日三餐应按时进食,且不宜进食过饱。正餐之间可少量加餐,但不宜过多,以免减少正餐进食量。 2.食物都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,且要求食物要精工细作,富含营养。 3.食物应新鲜,不宜存放过久。吃新鲜且含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、梨、香蕉、橘子等。 4.膳食宜清淡少油。清淡少油膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康复。 5.忌酒、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末、碳酸饮料等刺激性强的食品。 6.食物不宜过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸,以防伤害胃黏膜。 |
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