1、拳着：外形源于自然，内气来自精神，行拳挂起眼法，荡起五脏六腑，不练自练！
2、教徒如训虎，要让老虎咬人，更不能让老虎咬了自己，择徒二字不可不察。
3、怎么把太极和摔跤能联系在一起呢？摔跤是顺关节，可太极玩的是跌法！练武人的身体是不能让人随便摸的！天大的英雄吃不起两个背丝扣！
4、脚七手三肘二肩一头半分，过尺寸不玩！
5、咋舒服咋来，随心所欲，顺其自然。
6、太极拳是打人的尺寸，碰到哪是哪。
7、什么是劲形逆从？手向前伸，肩向后拉，身向后坐。劲向前发。
8、教就教打法，我可不愿意徒弟出去吃亏。拳好看不好看无所谓，能咬人就行！
9、一：我提出6，9，8教学法，简单实用，搭手就是用这几招，多而不精，就是圈园环，叠套连环生。
二：在盘手上下功夫，现在人一般棚劲不足，被松空所困，手稍太柔，难以应付实战。
三：在窜蹦跳跃闪展腾挪上下功夫，抽出几个式子单练，练出猴子般的身形。
四：要练出颠背劲，龙行蛇腰，能吞自然就能吐。
太极并不难练，就是理论不要太多，闷着头好好练！
10、先培形,不要讲什么规矩,顶劲领起,怎么得劲怎么打.
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