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“每天一分钟，健康又轻松” 一分钟谈健康，小方法帮你解决大问题 《一分钟谈健康》 主讲人 陈茂蒙 新九针学派传人 齐鲁伤寒学派传人 山东广播电视台特约嘉宾 山东中医药大学执业中医师 强壮男性  你知道吗 我们在做养生学调查的时候发现：女性的寿命普遍高于男性，这可能和男性经常在外奔波或者说受了委屈又不容易发泄有关。 不 良 习 惯 工作时间几乎都是日夜颠倒的，长期熬夜、四处奔波，再加上应酬频繁，吃油腻食物、嗜烟酒等都是损害心脏功能的“杀手”。 2 日常生活习惯不健康，就可能出现内分泌、代谢紊乱以及免疫能力降低，而患妇科肿瘤的几率也就大大增加。 3 亚健康、睡眠差、饮酒等不良习惯日积月累，会导致免疫力下降，患上慢性疾病如哮喘、鼻炎。 4 早饭遗忘在匆忙间，午饭简单对付，晚上大吃大喝...... 温 馨 提 示 保证休息时间   控制饮酒、抽烟、熬夜等 陈老师在今天的节目中教大家两个方法，希望可以帮助到您！ 下方图片可放大可保存 |
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