最冷三九天，洗澡时一定注意这 3 点

环境温度或水温不合适，容易引起血压波动，而且洗起来也不舒服。

另外，最好不要空腹或者饭后立刻洗澡，这样可以减少低血糖或头晕等情况发生的概率。

虽然是一件日常小事，但健康头条也提醒您多多留心，尤其是中老年朋友。

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