这药方果断收藏！流感病例高发，老中医来支招啦！

从2017年11月份至今，全国多个城市陆续迎来流感高峰，导致医院的门诊量明显增加。国家卫计委监测发现，入冬至今，我国南方和北方，都已经进入了流感冬季高发季节，流感病例高于过去3年同期水平。

从2017年12月下旬以来，佛山市第二人民医院门急诊患者也开始增多，主要是呼吸道疾病、儿科、心血管内科、神经内科等疾病。特别是有基础疾病的老年人病情加重，危重病增加，急诊科、ICU床位也是紧缺。在元旦期间，整个门诊、急诊量同比去年增加20%。

市妇幼医院儿科门诊内很多家长带着小孩在候诊。

流感来了，可不会分大人小孩，

别小孩没病倒，爸妈先倒下了！

快记下这些老中医的中药方，

及早预防！

老中医支招

佛山市中医中药咨询门诊部老中医单庆明为大家支招，开出实用中药方和药膳方，大家平时在家不妨试试，可提前服用预防流感！

◎预防流感中药方

材料：银花15克、蝉蜕10克、荆芥10克、桔梗15克、生甘草10克、连翘10克、板蓝根15克、防风10克、桑叶15克、苏梗15克、牛蒡子15克、蒲公英15克、苍耳子15克、野菊花15克。

注意：有蚕豆病史的市民可去除金银花；如果没有鼻塞、流涕、打喷嚏等症状的市民可不用苍耳子。

功效：清热解毒，止咳化痰。

服用：成人每日一剂，早晚饭后服。8~16岁服2/3；5~8岁服1/2；2 ~5岁服1/3；2岁至5个月服1/4；5个月以下服1/5。

◎医生推荐药膳方

材料（3人量）：青天葵10克、石斛15克、党参30克、黄芪30克，煲瘦肉或排骨500克，也可直接煲水喝。

功效：清热解毒，益气固表。

医生提醒，药膳期间有“二忌三多”：忌辛辣，油腻。忌吸烟、熬夜。宜多食蔬菜、水果，多饮水，多休息。

佛山市中医院呼吸科副主任简小云主任中医师也提供了食疗方，大人小孩均可在流感高发期用作保健，儿童可酌情减量，流感轻症患者也适用。

材料：藿香15克，陈皮10克，苏叶10克，银花15克，薄荷5克，生薏仁20克，炙甘草3克。

做法：将以上材料放入锅中煮水20分钟左右。

功效：疏风祛湿清热，药性平和。

医院排长龙，患儿家长心力交瘁

针对流感，家长到底知多少？

流感概念与症状

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，相对于普通感冒而言，流感具有起病急、传染性强、会引起广泛流行等特点。流感可引起肺炎、心肌炎、脑炎等合并症，严重时危及生命。

儿童患流感后的临床表现有：突发高热、畏寒、周身不适以致哭闹不宁或者困倦无力，咽痛、咳嗽、流涕、打喷嚏，部分患儿会伴有腹痛、腹泻或呕吐。如合并肺炎，咳嗽会比较剧烈，并伴有气促，发热时间持续较长，胸片检查可发现肺部炎症表现；合并心肌炎，会有心律不整、心肌酶升高、肌钙蛋白定性阳性，心电图检查有心律不齐，可见早搏等；合并脑炎，会出现剧烈头痛、呕吐甚至神志不清等，严重者可危及生命。

如何预防？

流感发病前重在预防，中医也称“治未病”。传染病有三个特点：传染源，传染途径，易感人群。家长可以从以上三个角度来进行预防。

1

尽量避开传染源。流感病毒是通过飞沫在空气中传播，故家长不要让孩子过久停留在人群多、空气不流通和病毒较为集中的公共场所，不要带孩子到市场的活禽区等。

2

家里务必开窗通风，避免家人之间相互传播，孩子外出则建议戴口罩，必要时候停课不上学校，减少患病几率。已患病的儿童更应该停课，以免传染他人。

3

不少孩子易感病毒，原因之一是身体体质较差。提升孩子的体质，是减少流感发生的重要途径。如何提升孩子体质？黄明表示，对于年纪小一点的孩子来说，应及时添减衣物，提高身体对外界气候环境的适应能力。对于大一点的孩子来说，可以通过多运动、喝水、均衡饮食等来提高身体免疫力。“欲保小儿安，留得七分饥与寒”，即饮食七分饱，添衣七分暖便可。提高孩子的御寒能力，改善孩子脾胃健康，也可提升孩子的体质。

早期识别与误区

家长如发现孩子有感冒症状，要及时就医。虽说识别孩子患病的严重程度，可从疾病症状的严重程度以及精神状态来进行判断，但是家长还是需要避免进入以下几个误区。

（1）盲目购药服用（如自行使用抗生素等）。

（2）频繁换医院。

（3）过分关注体温，盲目采用捂汗退热等。

治疗与护理

治疗方面：西医主要以对症治疗，抗病毒为主；中医则以辩证论治为主，目的都是及时对症治疗，减轻小孩痛苦、缩短病程、防治并发症。

家长护理方面：患儿应注意休息，多饮水，吃流质或半流质饮食，保持大便通畅，保持室内通风，高热时可给予冷敷头部（用退热贴或冻毛巾），有汗时应勤擦汗。

来源：健康佛山微信、佛山电视台微信、佛山市第一人民医院、佛山市妇幼保健院、佛山市中医院、佛山市第二人民医院

编辑：曾蔚雯、冯慧雯