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painter:Edouard leon Cortes 天下攘攘，皆为利往 美羊羊 不用不吐槽，不用不推荐 🐑美羊羊🐑 “防腐剂很可怕” “防腐剂中最万恶的就是paraben” “paraben不仅致癌，还导致皮肤衰老，而且会让你过敏…”
这些“paraben猛于虎“的言论，相信每一个菇凉都应该很熟悉。从面膜致癌新闻，到遍地开花的“无添加”产品，矿物油和paraben防腐剂可以说是被黑的最惨最彻底的两个成分，还有一堆品牌要踩着它们上位，以标榜“不含矿物油，不含paraben”为荣。
矿物油的平反文我已经写过了（时光机：伪成分党博主说矿物油致痘？那是不是不能愉快剁手了？），今天就来说说paraben防腐剂。
如果没有防腐剂会怎样？
这个问题我们已经讨论过很多次，简单说来，我们的护肤品中充满了水、油脂、氨基酸、蛋白质、植物萃取等各种营养成分，而它们对于微生物来说，都是很有吸引力的食物源；同时，我们在每次获取护肤品时，又难免会把这些微生物带入到瓶子中。 如果没有防腐剂的帮忙，不出三天，不管多贵妇的产品，都会沦为一瓶变质的护肤品。而护肤品一旦变质，就会刺激你的皮肤和眼睛，产生慢性皮炎（皮肤瘙痒、屏障脆弱）等过敏症状，甚至会更严重。
所以说，防腐剂不仅不是我们的敌人，反而是护我们周全的安全卫士。
Parabens是什么？
Parabens，中文名“对羟基苯甲酸酯类”，是一类在化妆品中普遍使用的防腐剂，这是一种天然产生的化学物质，在许多水果和植物中都有被发现。 而化妆品中最常出现的是methylparaben、ethylparaben、propylparaben、butylparaben，它们的化学结构和作用都非常相似：作为防腐剂，parabens可以控制微生物的生长。
不同parabens的最佳工作环境（水溶或油溶）和作用目标都有所不同，所以你会经常看到它们以各种组合的形式出现在化妆品成分表中，以提高防腐效果，确保你涂到脸上的产品是没有变质的。
Parabens是在化妆品中应用最广泛的防腐剂，早在上世纪20年代就出现了，到现在已经应用了将近100年，市场上大约85%以上的产品中都有它的身影。
为什么如此流行？
原因很简单，便宜且高效。 只需要非常少的量就可以达到很好的保质作用，并且适合大多数产品，能对抗的微生物种类也够齐全。
Parabens背的那些锅
尽管有以上这些优点，但parabens在近十年却成为了众所周知的“声讨对象”，这是由几份让大众怀疑其安全性的研究引起：
从1998年起，有一些研究怀疑parabens在大鼠体内属于弱雌激素，它会与雌激素受体结合，因此模拟女性性激素。而过度接触雌激素与乳腺癌和生殖系统疾病的发展有关系。
好啦，Parabens=乳腺癌的风波就这样简单粗暴地掀起了，公众对防腐剂的关注空前高涨，引发了呼吁化妆品安全的运动，一些环境工作组织呼吁禁止该成分出现在个护产品中，很多成分查询网站会在parabens防腐剂后面标注一个红星星，以示危险。
Parabens的真相
谣言：Parabens会导致过敏？ 真相：任何成分都有导致少数人过敏的可能，包括水。就像98%的人都有蠕形螨感染状况，但其中只有极少数会真的爆发过敏反应一样，这是不具有特定性的。并没有科学研究显示parabens在致敏方面会特别突出，只有当皮肤受伤时才会出现问题。 而且，与之相反的，parabens是目前来说在防腐剂市场上刺激性和致敏性相对最小的之一。
谣言：Parabens已经被除美国之外的国家禁用？ 真相：最常出现在大家生活中的parabens并没有被禁用，现在容许添加的国家或地区包括：美国、欧盟、日本、加拿大、澳洲等。只有丹麦禁止在3岁以下儿童的尿布产品中使用它。
谣言：Parabens会导致癌症？ 真相：并没有任何科学实验证据可以证明，parabens与癌症之间有任何关系。
自从1988年，parabens与乳腺癌挂钩的研究问世，就引发了学术界的大讨论，很多声音在质疑这项研究存在诸多缺陷，很多科学家也点评过这些论文：
比如很重要的一点是，这项研究是没有与对照组织（非癌性）的比较的：研究报告指出，在许多乳腺肿瘤中都发现了parabens，然而它并没有和非癌性组织做比较，这被认为是没有意义的。因为如果你在非癌症的对照组中也发现了parabens，这就表明parabens的存在和乳腺癌没关系。就像观察到每个癌症患者在得癌症前都喝了水——这并不意味着水会致癌，因为每个人都喝水。
再比如，parabens已问世近100年，数十亿人每天都会接触到，有许多研究显示它其实很安全。即使是那些经常被引用来证明parabens和内分泌失调及乳腺癌之间存在相关关系的研究，也都是在体外和针对动物进行的，所以很难联系到人类身上。然而，目前还没有一项研究表明，使用parabens会影响身体健康，除了少数倒霉的对防腐剂过敏的人。
而且，我们一再说，抛开剂量谈危害都是耍流氓。那几个引起恐慌的动物实验中都使用了非常高的剂量，这并不能类比用于化妆品和个人护理产品的低浓度（化妆品中的添加浓度都是有严格安全上限的，通常是少于0.3%）。我总举的例子——连水喝多了，都会导致致命的低钠血症呢。
此外，打脸的研究也有不少，比如有一项为期一周的研究中，志愿者需要在全身外涂含有2% parabens的乳霜---霜中的parabens含量比常规产品要多很多倍（通常是少于0.3%），但研究人员依旧发现，parabens对生殖系统和甲状腺激素的水平没有任何短期影响。
然后，戏剧化的事情发生了，在经过业内许多科学家的质疑后，最早将parabens与乳腺癌挂钩的作者竟然变卦了：
他说：“我在论文中并没有提到parabens与乳腺癌之间有任何关系。因为测量提供的数据并不能证明因果关系。”
你以为各国监管机构都在玩忽职守吗？并不是。相反，自从1988年之后，美国和欧盟的相关机构对parabens的安全性进行了持续的关注和跟踪，但现在大多数科学家和几乎所有的监管机构都认为并不需要担心parabens的安全性。
美国FDA已经反复就parabens的安全性、以及其与癌症之间的关系做出过评论，用最近更新过的一次（2017年11月15日）来举例, FDA说：FDA的科学家们一直在持续的关注和审查关于parabens的安全性的研究，到目前为止，没有资料显示化妆品中的parabens会对人体健康造成影响。
此外，美国癌症协会于2013年的发言指出：“到目前为止，没有任何研究显示parabens与任何健康问题、包括乳腺癌之间的任何直接联系。”
parabens不仅存在于化妆品中
它存在于天然植物中
Parabens是天然植物就会含有的成分，比如著名的健康食物：蓝莓、樱桃、胡萝卜、大麦、洋葱……你会觉得它们是危险的致癌食物吗？
事实上，即使parabens真的有轻微类雌激素的作用，这也并不可怕，植物雌激素是非常常见的成分，很多天然食品中都含有雌激素化合物。比如大豆植物雌激素就吸引了大量的关注，它比propylparaben强大约200倍。一项研究认为，即使是暴露于3000倍的正常含量butylparaben（一种常见的parabens防腐剂）之下，依然少于从正常膳食中摄入的植物雌激素含量。
它可以添加到食品和药品中
你没看错，parabens不仅是化妆品中的重要防腐剂，也是被允许添加到食品、甚至药品中的防腐剂。你说，你涂到皮肤上的那一点点浓度，还操个什么心呢？
替代parabens的防腐剂并不一定完美
当non-paraben（不含parabens防腐剂）已经成为天然或小众产品的标配，就必然需要替代防腐剂，毕竟完全不用防腐剂是不现实的，即使是现在风靡的安瓶，里面也都是有各种可以起到防腐效果的成分在哒。
但这些用来替代parabens或其它被黑的传统防腐剂的新型防腐剂，就一定安全又完美吗？
并没有。 parabens已经用了近100年了，使用人数是要以数十亿来计算，因此针对它已经有了许多研究。这意味着，我们对该成分已经差不多有了一个比较全面和彻底的认识。
而那些新型防腐剂还没有被广泛使用，投入市场的时间也有限，既没有经过海量的群众检验，也没有进行过多少测试，所以它们对健康的风险（尤其是长期风险）我们还不清楚，最后甚至可能还会更糟糕也保不准。
同时，在有效性上，很多“天然”防腐剂要比parabens低很多，这就意味着如果想达到相同的防腐效果，parabens只需要加入一点点，而那些“天然”防腐剂的添加量则要多出很多倍，但即使这样，也保不准出现中途变质的状况。
美羊羊说
为什么科学界也好、相关政府部门也好，都一再为parabens平反，可只有当初耸人听闻的消息会一再传播，后续的跟进研究却无人报道和引用？无非就是“利益”两个字。
这些传统成分已经使用了近百年，毫无噱头可挖，只有先抹黑它们，才能凸显自己产品的“先进”和“高大上”嘛，台湾网友做的这张图，一针见血的揭露了整件事的本质：
从今天开始，如果有某个xx老师、小众品牌、营销柜姐对你说“parabens是致癌的、导致衰老的、严重过敏的，我们的产品不含它哦“，你都可以转身就走了。 |
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