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中南大学湘雅医院皮肤科 张江林教授 如果最近总觉得身上哪里需要抓抓挠挠地痒 可不一定是手痒想买买买了  还可能是冬季皮炎  冬季皮炎又称“乏脂性皮炎”。主要是由于冬季气候干燥，皮肤表面油脂分泌减少，缺乏足够滋润而引起的一系列症状,表现为皮肤出现细小鳞屑，严重时可见“碎瓷器”样裂纹，尤以小腿胫前明显，手背也会出现干燥性裂纹。皮肤干燥脱屑后会刺激痒觉神经，从而引发瘙痒症状，并因搔抓而出现抓痕、渗血。 冬季常见皮炎 1 冬季天气寒冷，皮肤干燥，瘙痒症发生率较高。瘙痒为阵发性，尤其以夜间为重，常在饮酒之后、洗澡后或被褥睡暖时全身皮肤瘙痒，部位不定。皮肤瘙痒发生部位多是大腿内侧，小腿伸侧（即小腿前面）及关节周围等处，一般刚开始并不严重，可能只局限于一处，但渐渐地可能会因为抓得过猛，导致皮肤发炎、抓痕，引发湿疹、脱屑、皮肤变薄，甚至细菌感染。 1 湿疹是一种常见的、由内外因素引起的过敏性皮肤炎症，干燥性湿疹高发于比较瘦弱的婴儿。眉间、头皮等部位多见，患儿出现潮红、脱屑、丘疹，但没有明显渗液。发展为慢性湿疹后可有轻度浸润肥厚，也可出现抓痕、皲裂或结血痂。患儿多因剧烈瘙痒而哭闹和睡眠不安 1 进入冬季，气温逐渐下降，皮脂腺的分泌也就随之减少，再加上冬季常有冷空气侵袭，手与脚的热量和油脂很快就会被挥发掉了。因此一到冬天，不少人总觉得手上和脚上干巴巴的不舒服，甚至出现皲裂、流血。 1 冻疮好发于肢体的末端，如手、脚、面、耳等部位。皮肤受冻后，晚期变得苍白，继而出现大小不等的紫红色硬块，有痒和肿胀感觉，如果恣意抓痒，容易使表皮破损。在冻疮的后期常会出现水疱溃疡、糜烂、结痂情景，直到天气暖和时痂皮才零落痊愈。来年冬天往往在原先发生冻疮的部位又再发。冻疮创面易发生继发细菌感染，溃破后不能碰水，保持清洁卫生。 冬季皮炎多发人群 秋冬季节由于患者皮脂腺、汗腺分泌减少，自身保水功能差，导致皮肤水分流失，加上洗澡过于频繁，并外用碱性较强的肥皂或者沐浴露，或喜欢用烫水洗澡，更会加重皮肤的干燥程度。最近一项调查研究表明，虽然洗浴刺激是泛发性乏脂性皮炎的风险因素之一,但患者机体内部的易感因素可能起着更为重要的作用。 注意人群 1 自身皮肤保水功能较差的人 2 皮脂腺分泌功能开始退化的老人 3 皮脂腺分泌功能尚未健全的儿童 预防冬季皮炎 1 皮肤瘙痒症可分为全身性和局限性两种 全身性：常见于中、老年人。可适当减少洗澡次数，沐浴用品尽量少用，水温不宜过高，沐浴后最好涂抹具保湿作用的润肤霜。 局限性：好发于肛周、外阴、阴囊、头皮及小腿处，因反复搔抓，患处皮肤常发生相应的变化。可用凉毛巾冷敷来化解瘙痒平时应防止搔抓、烫洗，尤其瘙痒症及湿疹患者应防止洗浴过勤、水温过高，少用碱性洗涤剂及肥皂，浴后选择涂用尿素软膏、维生素E护肤甘油、护肤宝等润肤保湿。 饮食禁忌:对于鱼、虾等海鲜及酒、辣椒等辛辣刺激的食物尽量不要食用，平时多饮水，多吃蔬菜水果。 2 皮肤皲裂 治疗可选择尿素软膏、水杨酸软膏等外用药物。天冷要防寒。 要特别注意保暖，常戴手套，洗手时应该用温水，穿棉鞋，在天气较暖时适当活动，活动手足部关节，促进血液循环，增强耐寒能力。 2 冻疮的预防 (1) 摆脱湿冷的环境 (2) 加强锻炼以适应寒冷气候 (3) 提前做好防寒准备，注意防寒保暖 (4)对每年易复发者，可在夏季就养成冷水洗脸、洗足、冷水浴等习惯，以提高耐寒能力 (5)食物要有充足的脂肪、蛋白质和维生素，保证身体有足够的热量 (6)外出注意天气变化，根据气温变化增减衣服，预防发生冻伤  张江林 科室：皮肤科 职称：教授 主攻：痤疮（青春痘、痘坑、痘印、痘疤）、白癜风、脱发、疤痕、血管瘤和脉管畸形、胎记、扁平疣、尖锐湿疣、色素痣、皮肤良恶性肿瘤等。 版权声明： |
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