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2018年马上就要来了 往年的跨年夜 小编总是过得很充实 美美地吃一餐 美美地洗个澡 美美地睡一觉  但今年小编有点纠结了 吃照吃 睡照睡 这个澡到底洗不洗？ 小编今天洗完澡 下一次就是后天 再下一次就是明年啦 跨年夜不洗澡 总觉得有点不好意思  你问我一个南方人 为什么突然开始隔天洗澡 因为女神告诉我 不能天天洗澡 别不信 洗澡的事 谁能比女神更清楚？  >简丹老师教你护肤不简单 简丹 中南大学湘雅医院皮肤科 副教授，副主任医师 擅长：面部皮炎（痤疮、酒渣鼻等），色素性疾病（雀斑、黄褐斑、太田痣、白癜风等），血管性疾病（鲜红斑痣、血管瘤等），各种疤痕及皮肤激光治疗，肉毒素祛皱，面部年轻化。  为什么不能天天洗澡？ 讲真，作为一个南方人，前二十几年小编都以为天天洗澡是个常识，直到遇见简女神，才知道自己真是没有常识。 女神金句（快拿小本本记下来）： “洗澡，对皮肤有清洁作用，但是对皮肤屏障也有一定伤害。” “尤其在强力去污的肥皂、使用洗澡刷、使用过度热水、过度泡澡，都会使角质层变得脆弱，保湿能力降低。”  那应该多久洗一次澡呢？ 简女神教导我们，一般来说，隔日一次就足够了。 夏季皮肤易汗、易油，或者是平常健身后， 可以适当增加洗澡次数。但是，一日一次也就够了。冬季隔日或者一周两次都可以。 必须洗澡的上述情况，可以采用以下这些方式来保护皮肤：
 老人家和小孩子冬天比较怕冷，可以多洗几次吗？ 不可以。 老人和孩子的皮肤屏障更加脆弱，所以更不宜多洗。  肥皂和沐浴露，究竟哪家强？ 如果一定要使用洗浴产品，具有保湿成分的沐浴产品比肥皂好。 另外，不建议使用额外的洗浴用品。比如浴盐，会增加对皮肤屏障的破坏。  浴缸和淋浴，又究竟哪家强？ 年轻小妹子总是喜欢点个香薰，躺在铺满泡泡的浴缸里，慢慢泡走一整天的疲倦。 但从今天开始，喜欢泡澡的大家注意啦！ 浴缸可以使用，但是泡浴缸的时间最好不超过20分钟，不宜频繁，不宜过热，最好一定程度地使用浴后保湿。 至于有的人不泡到手足发白不罢休，其实是特别不利于皮肤屏障修复的一种做法。 豁出去了 跨年约上彭于晏 一起洗 版权声明： |
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