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果条先放锅中煎热后盛出。
爆香蒜末。
蒜头爆至金黄后,炒牛肉。
把牛肉炒到快熟时盛出。
芥蓝洗干净后切细。
牛肉盛出后单独炒芥蓝。
芥蓝炒熟后把牛肉和果条倒回锅中炒匀,最后调味即可。
来自: 四天天语图书舘 > 《生活实用 美食与烹饪养生》
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