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大家是不是都不知道拍手竟然可以养生防病的，而且拍手背，预防颈椎病，所以当我们身体出现一些颈椎病这个时候我们大家可以尝试的去用一些简单的拍手法来养生的。 鼓掌心 将两手十指伸直张开，手心相对，两手相合拍打手心100次,以微微发红发烧为度。拍完搓一搓手心，可加速局部血液轮回及产热。手心地点的穴区对应于消化系统，有脘腹胀满、腹痛腹泻、打嗝反酸等脾胃不和症状的人不妨尝尝。 鼓掌背 将两手伸直张开，手背相对，两手相合拍打手背;或用一手手心拍打另一手手背，做100次，以手背微红热为度。手背地点的穴区对应整个脊柱，包罗颈、胸、腰、骶椎，有颈椎病、腰椎病等脊柱欠好的患者，就不妨多拍鼓掌背。 拍掌根 将两手向上翘一翘，再手心相对，露出掌根;或将两手十指相扣，掌根相对，两手掌根相合拍击100次，以掌根微痛、可以或许忍受为度。掌根地点的穴区代表的是泌尿生殖系统，包罗肾、输尿管、卵巢、子宫、前列腺等。以上脏器有问题者，建议经常拍一拍掌根，健康人也可以起到预防感化。 十指互叩 两手十指相对，一手的五指别离与另一手的五指叩击100次，以指尖微痛微胀为度。十指从指根到指尖别离对应着肩、肘、腕及髋、膝、踝，互叩对响应关节引起的关节炎、关节痛苦悲伤都有不错的缓解结果。同时在古代小儿按摩按摩医籍中，拇、食、中、示(无名指)、小指小节别离代表着脾、肝、心、肺、肾五脏，针对五脏所生病症，可以着重叩打响应的手指。 虎口对击 两手拇指、食指张开，虎口交叉轻轻接触，再彼此对击100次。左手虎口对应脾，右手虎口对应肝，两手虎口相击，两脏联系关系，对于肝郁脾虚、肝脾不和者有必然结果。这类人一般有胁肋胀痛(愤怒抑郁时严重)、脘腹胀满、食少没胃口、排便不爽等表示，建议经常做一做。 颈椎病的治疗(根治方式)：白醋加热外敷法。 (1)淋湿：将外敷包用少量白醋淋湿，期待半晌。 (2)加热：将外敷包放在微波炉中加热，中火加热3到5分钟。或者放在铝锅顶用水蒸热。 【1】进行隔水蒸热药袋，具体步调是：先把蒸架子放在锅里(建议用铝锅或者白钢锅)，架子下放入适量水，再把药袋放置于蒸架长进行蒸煮，初次须待水烧开后再用微火烧大约25分钟，结果更佳。 【2】电饭煲，上层放蒸笼，锅下面放适量的水。 【3】用微波炉加热3-5分钟，但每次利用前加白醋淋湿，以药液不过流为好。 蒸锅的方式为首选，是传统中医经典方式;也可以用烤灯加热或者加热后用热水袋保温，总之能加热药袋均可。 (3)热敷：掏出来后放在患处热敷，可以用热水袋保温，每次热敷40到60分钟。 热敷包首要成分：闹羊花、马钱子、乳香、末药、红花、白芷、川椒、甘草等24味宝贵中药。此法有较高的根治几率。 热敷法机理：无论是颈椎或者腰椎病变后就会刺激腰椎神经根，同时造成积液，局部轮回机制受到影响，无法靠人体自身能力接收代谢。中药渗入使药物经由过程皮肤直接感化于病变位置，起到软化韧带促使毛细血管再生，代谢溢出的髓核，解除对神经根的榨取，修复纤维环的感化，改善病变四周的血液轮回，供给充沛的营养物质而且促进因为刺激而病变部位新细胞的生成，从而修复病变的软组织。同时药物可以使髓核分化接收椎管中的黄韧带钙化，增大椎管的相对空间，更佳有用的解除神经榨取。 外敷疗法可以持续节制给药速度，而且用药部位在体表，间断给药便利。连结血液程度不变在治疗有用浓度规模内，降低了药物的毒性和副感化，提高了药物的疗效。避免了药物对胃肠道的刺激性，且给药无创伤，提高了患者的依从性。 通过上面的一些介绍，我们大家都了解了，拍手的也好出来吧，所以我们平时没事的时候就适当的去拍拍手，也可以有效的去防止一些病，而且也是有效的可以治疗颈椎病的发生的呢。 |
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