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让写作像呼吸一样自然！ 文 / 童教教育 曾冠茗 本文已获作者授权，转载请联系作者 连载15： 灵感写作三阶训练游戏！  根据难度，我把0秒思维写作涉及到的各种能力训练技巧，分成三个不同的层级：
我们现在来学习一分钟构思法的工具之一：同心图。  构思图：同心图 《同心图》 定义解释和描述， 天圆地方同一心。 主题清晰居中央， 发散思维助写作。 那么， 同心图有什么作用呢？ 如我们上面的那首同心图的诗歌所述，同心图可以用来做定义，解释，描述一个事物，而且进一步，可以用来表现聚敛和发散性思维。 举例来说： 我们要描写一个的人物，比如是爱因斯坦。借助这个构思图，我们先把“爱因斯坦”写在中间小圆圈，然后把和“爱因斯坦”相关的信息写在小圆圈的外围。方框内的空白的地方也不要留空，可以进行提问。 注意的是，完成同心图的构思也要用0秒思维的三原则，就是不假思索的，快速的写下和主题相关的信息，如果没有思路、灵感，立刻就通过提问的方式，帮助大脑搜索。我们来看看，最后出来的图的效果。  经过这样的快速构思，我们立刻就会发现，爱因斯坦这个人物在我们脑海里开始变得清晰起来了。如果我们这个时候开始去写的话，就会发现还是可以很容易写出这篇人物描写的文章来。 这就是同心图构思的好处，它可以帮助我们最快的速度，将大脑含混不清的信息变得直观可视。如果，先利用同心图构思一遍之后，再去写作的话，就会发现写作的难度一下子变低了，原来不知道如何下手的，现在容易得多了。比如说，我们可以从爱因斯坦小时候的有趣事情开始，来写一个关于他的小传记。 潜意识写作，是一件非常简单而且舒服的事情，我们会无意识的写下很多可能在清醒状态下无法写出的东西。 —— 广东童教教育 曾冠茗 同心图是童教思维结构图中的一种，用来理清定义、概念，非常的有效；同时，用来做发散性、聚敛性思维训练的效果，非常好。 我经常在培训课堂上，让大家做自我介绍，一般情况下，很多人站起来说不上几句话，立刻就没有词了。但是，如果事先先让他们用同心图做一个自我介绍的快速构思，其结果就会完全不同。单是自我介绍，可以滔滔不绝的说半个小时以上，直到我们要把他轰下台。  所以，同心图构思非常的好用。 在初学者阶段，我建议在进行0秒思维写作之前，最好先要进行一次同心图的构思，然后，再去写作。而且，值得注意的是，同心图构思也是贯穿0秒思维的三原则的。 现在，我们来学习同心圆写作三步构思法：
 “同心图构思” + “0秒思维写作” 练习题： 曾老师说了，各位同学等下要写一篇关于春天的作文，现在，要花三分钟的时间做快速构思。利用同心图构思，同样遵守0秒思维的原则，在写的时候不许停下来哦。 完全没有逻辑也没有关系。只要是和春天有关的信息都可以写下来。三分钟构思完成之后，再利用15分钟的时间进行0秒思维写作。这是一个组合工具的综合练习哦，大家现在就要去写写看！ 一、练习前的准备：
二、同心图构思练习：
三、0秒思维写作练习：
友情提示： 以下内容，请大家完成上面的练习之后，再往下看，如果，仅仅是单纯的了解理论，其实，意义不大。0秒思维写作，就像禅宗的心法一样，如果，你没能穿越文字障，去实实在在地体验到心法的奥妙，那一切都还是： 你是你，我是我， 我只看你： 轻轻地来，又悄悄地走； 云淡风轻，花开又花落。 注： 如果感觉自己独立完成，没有动力！那你还犹豫神马？拿掉鱿鱼，卖了赶紧来上《0秒思维写作师资课程》！我们，在广州总部，等你！   起飞  通过这种组合的工具，来练习的感觉怎么样？ 是不是有一种飞起来的感觉？！就好像是木匠合理的使用他的工具，进行工作的感觉是完全一样的。木板太长了，就要用锯子把他锯断；表面太粗糙了，就需要用刨把它刨平；用角尺量各种长度，在适合的地方需要用凿子凿一个洞；每一种不同的工具解决一个不同的问题。一个木匠如果没有工具，或者，不懂得使用这些工具，还真不敢说你是一个木匠，这就是工具的重要性。写作也是一门技术活，同样，也需要掌握一些便利的工具，使得你的工作如虎添翼。 在使用的过程中，一定会有人存在一些疑惑，接下来，我回答几个大家使用同心圆工具的时候，经常会遇到的疑惑。 1、 为什么要使用同心圆构思？ 答： 同心圆，可以帮助我们最快的速度，将和主题有关的信息可视化，使得脑袋瞬间变得“清晰起来”，围绕着圆心来写下各种相关的信息，这是一种发散和集中思维的表现方式，圆心就好像一个大的磁铁一样，把相关的信息集中起来或者由圆心往外发散出去。 2、 为什么要在外围提问？ 答： 提问的意义在于促进我们大脑进行更加深入的思考。我们的大脑就像是一台安装了搜索引擎（像度娘一样）的电脑，只要你提出问题，大脑就会非常高效的搜索记忆深处的信息，满足你的提问。可以说思维的秘密就在于你会不会提出问题，会不会在适合的时间提出适合的问题。所以，在你没有“灵感”不知道写什么的时候，不妨向你的大脑提一个问题试试看。 3、 在圆心外围写什么呢？ 答： 可以写下一些关键的信息，包括词语、数字，一些短句也没有问题，只要是相关的信息都可以写下来，当然最好不要把整段话直接写在上面，这样不利于我们看清楚和主题相关的全部信息。 4、我可以画上图画吗？ 答： 当然可以画上图画，而且，你还可以使用各种不同的色彩的笔来绘制同心图。只要利于将你的思维呈现出来，我们对此不作任何的限制。 5、 同心图构思， 为什么要用0秒思维的三原则呢？ 答： 和0秒思维在写作上的应用一样，这样可以帮助我们有效的解决拖延、注意力没法集中、不自信、不果断等等问题，“想到什么就写下来”，这种“快速输出能力”的锻炼实在是太必要了。  好了，现在，大家应该是开始比较清晰同心图的使用方法了；现在，我们再来布置一些练习题，好让大家在平时可以更好的使用同心图。
接下来给大家布置的延伸练习，按顺序每天做一道练习题： 用0秒思维的原则，分别不同时间完成以下的同心图构思和写作练习：
当然了，你要是不喜欢上面指定的题目，也可以自行确定自己喜欢的题目来写。 |
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