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中老年人的最佳养生方——四宝粉

2018-01-13  一一刹中

所谓四宝粉就是:


  三七粉、西洋参粉、铁皮石斛粉、丹参粉,这四种粉按1:1:1:1 的比例混合。


  主治高血糖、高血压、冠心病、高血脂、脑梗塞等心脑血管疾病。


  人到中年以后,机体的各个器官功能开始慢慢下降,这个时候就要特别注意养生,否则疾病将会找上门来。


  而高血压、糖尿病、高血脂、脑中风、冠心病等都是中老年人最容易患上的疾病,在患上这些疾病后,很多人都会选择吃西药。


  比如:很多高血压患者都吃降压药,而吃降压药只能扩张你的血管,长期扩张,血管就会越撑越松,越撑越没弹性,最后导致血管提前老化。更重要的是,吃降压药不能从根本上降低血压值,吃了就下降,不吃就上升。


  四宝粉不仅可以预防而且还能治疗心脑血管疾病,尤其是对高血糖、高血压、冠心病有奇效。坚持每天吃四宝粉,让你远离心血管疾病。
  

四宝粉的作用:


  文山优质三七


  三七具有活血化瘀,止血,消肿定痛之功效。三七的主要活性成分三七皂苷有调节血压,扩张冠状动脉,增加冠状动脉血流量,降低心脏耗氧量,减轻心肌工作负担的作用。


  经实践证明,三七在治疗由冠心病引起的胸闷、心绞痛有不错的疗效,同时降低胆固醇和甘油三酯的功效也很显著。


西洋参


  西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经的功能,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状。


  此外,还能保护心血管系统,常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、调节血压等。


  冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短,长期服用西洋参,疗效显著。


铁皮石斛


  铁皮石斛具有强大的滋阴清热润燥功能,自古以来就是治疗糖尿病的专用药。


  临床研究表明,铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性,同时能显著降低血糖水平,使血糖恢复正常。


野生丹参


  野生丹参具有活血祛瘀,通经止痛,清心除烦,凉血消痛的功效。主要用于胸痹心痛,脘腹胁痛,癥瘕积聚,热痹疼痛,心烦不眠,月经不调,痛经经闭,疮疡肿痛等病症。


  此外,丹参还能扩张冠状动脉,增加冠脉流量,改善心肌缺血、脑梗塞,调节心律,并能扩张外周血管,改善血液微循环;
丹参能明显减少主动脉粥样斑块的面积,能在一定程度上降低血清中的总胆固醇、甘油三酯含量。
四宝粉的用法:


  早晚各一次,每次取混合粉9-12克,用温水冲服,空腹服用效果最佳,但是有胃病者最好是饭后服用。

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  坚持服用四宝粉,会有意想不到的效果。
注意事项:

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1.  经期不宜服用四宝粉。丹参和三七都能活血化瘀,在经期服用会增加月经量。
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2.  孕妇不能食用,三七、丹参都有活血化瘀的作用,孕妇服用会导致流产。

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3.  不能喝浓茶,因为茶叶中含有大量的鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分,必须在服用西洋参2—3日后才能喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡对西洋参的效果也有一定影响。

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4.  不能和萝卜一起服用。西洋参为补气,白萝卜是泄气的,两种食物自相矛盾,不但从营养的角度来讲不能吃,而且这两种食物是相克的,容易起过敏反应。


5.感冒发烧期间忌用。

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