2018-01-13 舞蹈那些事 为什么说 “多练基本功才能让你更美”？ 看一看这视频就知道了 这条腿，真是令人羡慕！
但是在现实舞蹈学习中
我们总是会遇到这样的事情 
“我女儿学习舞蹈，就是练练气质，
老师您就别给她压腰，压腿了......”
“老师，能不能不练基本功，就随她跳跳舞......”
“老师我家孩子比较娇气，您就轻点......”
......学期结束
“老师， 我家孩子腿也搬起不来，腰也不会下......”
“老师， 我家孩子那舞蹈总感觉不是那么到位呢......”
“学了这么长时间， 怎么一点进步都没有，背还驼着......” ～～～
老师只能淡淡一笑， 不练舞蹈基本功，还谈什么舞者气质?
再漂亮的房子都叫危楼，基本功不好， 再好看的动作都是花拳绣腿。 舞蹈基本功有多重要就不用再反复强调了。
那什么是舞蹈基本功呢? 基本功就是专业的老师， 运用科学的训练方法， 对人的肢体柔韧性、爆发性、直立性、 美感性循序渐进的训练。
教室里，小朋友练基本功时， 被踩被拉，哭得撕心裂肺， 很多家长看不下去了， “我们不打算走专业，就是给她练练气质， 老师您就别给她压腰，压腿了......”。
可是家长你们知道吗， 孩子不进行柔韧性训练， 不压腿、不下腰、不搬肩， 他们的身体部位 连最基本的训练都得不到有效的执行， 还谈什么舞者气质呢?
经过柔韧性的训练， 让孩子的腿更直，腰更灵活， 肩膀打开不驼背。 解决了这些， 才能培养孩子的节奏感、韵律感、美感， 经过日积月累后， 在潜移默化中产生舞者气质。
说简单点， “基本功”就是解决孩子“直”的问题， 要学习舞蹈必须过这一关。
有的人跳起舞来软绵绵， 有的人脚下不乱，动作干净， 一招一式尽显舞者风范， 差别就在于基本功。
熬过舞蹈基本功的孩子， 都是吃过苦头的， 再也不会像刚开始一练基本功就哭鼻子， 而是更加自信，就算再疼也咬牙坚持， 气质里都透着一股韧劲。
每当看到同龄的孩子落落大方地站在舞台中央， 多少因为练基本功太苦放弃的孩子心生羡慕; 每当看到别的姑娘， 身姿挺拔，举手投足都是优雅， 多少人遗憾小的时候学舞蹈未能一路坚持。
基本功训练的确辛苦， 但收获的不仅仅是外在的夯实基础， 更重要的是这个训练过程 你获得了用金钱也买不到的韧劲、从容、 自信的优雅气质。
需要舞者的外在条件， 内在的天分，不可或缺的认真勤奋， 外加三分天注定的运气。
那些行走在舞蹈金字塔尖上的人， 拥有无拘束的身体表达， 自由驰骋在国际舞台， 享受赞誉受人敬仰…… 但这一切的一切都是离不开 最初的“基本功”训练
外修于形，内修于心， 身体的磁场是内外循环的过程， 你的内心认知从你的动作表现可以直接体现出来， 所以说，舞者同时要从内在提升自己， 内外统一，才能充分展现舞者气质。
专业的舞蹈老师 不会一味追求学习成品舞的量， 而是注重舞蹈“基本功”的训练， 把“地基”铸造牢固， 培养孩子的审美认知， 韧劲精神，舞者气质， 这将令孩子受益终身。 |
