它们味道鲜美，在冬季流感来袭之时，更是提高身体免疫力的法宝！
香菇富含香菇素，能降低有害胆固醇
预防动脉粥样硬化，对心血管有良好保护作用
头菇，可以通过降低胃酸来保护胃黏膜，能缓解一些由胃溃疡、慢性胃炎、胃酸过高等引起的胃部不适
金针菇被称为“增智菇”，其所含人体必需氨基酸高于一般菇类
 养生和美食2018-01-06 它们味道鲜美，在冬季流感来袭之时，更是提高身体免疫力的法宝！ 香菇富含香菇素，能降低有害胆固醇 预防动脉粥样硬化，对心血管有良好保护作用 头菇，可以通过降低胃酸来保护胃黏膜，能缓解一些由胃溃疡、慢性胃炎、胃酸过高等引起的胃部不适 金针菇被称为“增智菇”，其所含人体必需氨基酸高于一般菇类 |
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