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古人云：赤欲如帛裹朱，不欲如赭。意思就是，脸色红要像锦帛裹着朱砂一样，不要像红褐色，表示健康的肤色。但现在由于环境污染和生活压力等问题，很多女性都面色不佳，比如说泛黄、发黑、发青、发白长斑等。一旦发生这样的问题，爱美的宝宝们第一反应都是敷面膜。今天小编带来6种食疗的方法，帮您由内到外来调理。 图中这些问题我们一个一个来看。 面色发黄一“粥”搞定 面色发黄主要表现为：萎黄、暗黄、黄胖。  陈皮佛手粥：  制作方法：把粳米淘洗干净放入锅中，加入适量的陈皮和佛手，煮20-30分钟即可。 陈皮佛手粥可以长期食用，对改善面色发黄有显著效果 面色发白一杯酒 红润皮肤您拥有 面色发白主要表现为：淡白、㿠白、苍白。  薤白桂花美颜酒：  制作方法：把熟糯米放入玻璃器皿中加入适量薤（xiè）白、桂花，倒入米酒，混合均匀，用保鲜膜密封放到温暖处24小时即可。 用法用量：一天2次。早晚各一次，每次100毫升。 储存方法：放冰箱即可。 薤白桂花美颜酒对改善面色发白效果明显。 面色发青用青皮 美容养颜面青消 面色发黄主要表现为：铁青、青紫。  青皮青梅冰糖饮：  常喝青皮青梅冰糖饮可以美容养颜，改善面色发青。 面色发黑 桂枝熬汤来驱黑 面色发黑：肾中有寒。  桂枝桃仁汤：  长斑了？ 自己敷个面膜就好 面部长斑：肝脏血气不通。  当归泡茶：  用法：直接冲服，以药代茶。 除泡茶之外，当归还可以制作祛斑面膜，制作方法就在下面的视频中，千万不要错过哦。 今天为大伙儿讲了这么多改善面色的方式，以后不用美颜相机也可以晒美美的素颜照了，是不是有点小激动？ 本文编辑：刘彪 责编：张泓 |
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