中医将人的体质分为九种类型:平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。不同体质特点,有不同的养生方法。自测一下,你属于哪一种?找到合适的调理方案吧,免得补错啦。 平和体质:身体各方面堪称完美湿热体质:可能肝功能有问题,要饮食清淡,疏肝利胆气虚体质:性格沉闷内向,敏感,易患内脏下垂疾病气郁体质:多愁善感,经常闷闷不乐,心慌失眠阴虚体质:阴虚体质,吃不胖,难耐暑热,易患咳嗽,甲亢阳虚体质:手脚冰凉,精神不振,不敢吹空调,容易抑郁血瘀体质:牙龈出血,眼睛有血丝,皮肤干燥,健忘,要预防肿瘤,中风等疾病过敏体质:对花粉或食物过敏,易患哮喘痰湿体质:心宽体胖,腹部松软肥胖,痰多,动作迟钝发完这篇文章,小编觉得命不久矣,身上有好多问题:我可能是湿热,气虚,气郁,阳虚,血瘀加上痰湿的腹部松软肥胖的结合,差不多每种体质都有,综上所述,我已经没救了! 你们是哪种体质呢?平和体质的人简直不要太幸福。 |
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