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我们都知道，说话是一门极具魅力的艺术。对于怎样说话的研究，春秋战国时期的鬼谷子可谓鼻祖。鬼谷子门下的苏秦，张仪二人，凭借一张嘴巴，巧舌如簧，说动七国或合纵或连横，为大争之世增添了亮丽的风采，为中国统一做出了彪炳史册的贡献。可谓一言兴邦，一言祸国。古今中外，许多知名人士，特别是一些政治家、商业领袖都具有一副好口才，他们正是通过有说服力的无可辩驳的话语赢得人心，创造奇迹。 在现代社会，无论你是身在职场，还是商场，抑或是进行一般的社会交往，口才都是你赢得人心的关键因素。但是许多人在这些交往场合，要么张口结舌，无话可说；要么词不达意，引起误会和反感；要么不能灵活应变，错失说服良机。久而久之，自己变得害怕说话，害怕交往。但是，我们又必须与人交流，特别是要面对陌生的人和陌生的环境，这个时候，不善于表达不但使你的个人能力受到质疑，还为自己的发展设置了障碍。而有一副好口才，将会使你在交流沟通中游刃有余，获得同事、领导的青睐，让自己的的工作和生活提升一个台阶。 虽然好口才往往和性格、阅历以及知识结构等因素有关，更是自己天性禀赋的结果。但是，经过有意识的自我训练，是可以改变自己说话的技巧和能力的，尽管不一定能像那些大师一样伶牙俐齿，但是通过训练，可以让你表达到位，说得贴切。下面的七个方法可以为你提高自己的表达能力提供一些有益的帮助和启发： 第一、快速朗读；可以找一篇文章，大声快速朗读。要做到字字清楚，持之以恒。这个方法能使自己口齿伶俐、语音正确、吐字清晰。 第二、练呼吸；我们平常在说话、演讲时，需要应用较长的气息，说出来的话才有说服力。那么，只有让呼气慢而长才能达到目的。因此，我们可通过深吸气，慢呼气的方式来锻炼自己的呼吸技巧。 第三、复述别人的话；可以找几个兴趣相同的朋友一块练习。一个人先说一段话或读一篇文章，另一个人把它复述出来，反复多次练习，以提高自己语言的连贯性，同时还可以锻炼自己的胆量，克服紧张心理。 第四、模仿专业人员；寻找自己喜欢的演员、播音员、演讲家的录音和视频，模仿他们说话演讲时的语气、语速、表情和动作，力求一致，并在熟练后尝试超越他。 第五、看图说话，看景说话；把你看到的书本上的和生活中的景、事、物、人用描述型的语言表达出来。可以录音以便自己揣摩提高。 第六、角色扮演；如同演话剧一样，找一篇人物情节丰富的小说或剧本，按照不同的人物角色要求，通过语言上的扮演，培养自己语言适应性、个性以及适当表情、动作的应用能力。 第七、实战训练；不要错过任何一个开口说话的机会，大胆说话，大胆表达，在实战中发现问题，解决问题，提升胆气和临场应变能力。口才的提升不在于你背了多少演讲技巧，而是在于你通过训练和实战把知识转化为技能，并变成自己的习惯，这才是终极目的。 以上七个方法可以根据自身的特点和资源优势来选择训练。有耐心的人或是急需全面提升自己口才能力的人则需顺序练习，每个步骤要反复训练多次才能获得满意的结果。长此以往，你的表达能力一定会有较大的提高，社会交往能力也会随之提升，个人工作生活能力将会得到肯定，你发现原来暗淡的前景会变得一片光明。 分享一点理念，共创美好生活！ |
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