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为啥流感病毒都是以H和N命名的呢？为啥不用A和B呢？ 要解释这个，先了解一下H和N是什么。流感病毒的外层包膜上嵌有的两个刺突，血凝素（hemagglutinin，HA）和神经氨酸酶（neuraminidase，NA）。HA犹如钥匙，帮助流感病毒打开和入侵人类或禽畜的细胞，而NA则让病毒在细胞内扩散以及释放子代病毒。HA和NA的抗原性很容易变异，是划分流感病毒不同亚型的依据，因此命名时使用缩写H和N来表示不同亚型。 到目前为止，甲型流感的HA被发现了16个亚型（H1~H16），NA有9个亚型（N1~N9）。H5、H7具有高致病性，因此今年哪怕只是零星出现H7N9病例，政府和医务人员都会高度重视。乙型、丙型流感尚未发现亚型。 全球性流感大流行均是由甲型流感出现新亚型或者旧亚型重出江湖而引起的，通常每隔10~40年就会出现一次。除了大规模爆发，流感每年都会小规模地流行。 上世纪最后一次流感大规模爆发，是1957年起源于贵州南部的亚洲流感，这次大流行造成了全球75~100万人的死亡。而最近一次的大流行，也许有的人还有印象，就是2009年的H1N1大流行。2009年4月至2010年8月期间，世卫接收了18500例实验室确诊死亡的通报。 今年这波流感有多厉害？先来看几组数据： 青岛市立医院儿科患儿中病毒性感冒占就诊人数的70%； 天津总医院儿科日门诊量较去年同期上升33.3%； 浙大儿院日门诊量突破13000； 北京市疾控中心监测显示，目前北京已进入流感等传染病高发季，仍呈上升趋势……  流感是由流感病毒引起的一种急性上呼吸道传染病，传染性极强，发病率在急性传染病中居首位。主要经空气飞沫和被污染的物品接触传播，人群普遍易感，更容易引起并发症。  ▲普通感冒和流感的区别及常见症状 流感病毒有哪几种？人类流感病毒可以分为三类：
02 流感为何总是发生在冬季?  流感病毒有两种传播途径：喷嚏与咳嗽时具有感染性的飞沫传播； 与人或者被流感病毒污染的物品接触传播。 冬季感冒的高发，我们一般认为有三个原因：
目前学界还有另一种解释：冬季人们在室内的时间变长，从而人体维生素D水平降低，导致抗流感病毒的免疫力下降。  03 流感防治 预防为主，治疗为辅 对付流感最有效的武器就是每年进行一次接种疫苗。寒颤、发冷和疼痛的症状是免疫系统正在开启的信号，应在24小时内解决。 多吃水果和蔬菜 LiveLighter营养学家Anne Finch说，食用营养丰富的季节性食物是第一道防线。之所以建议吃当季食物，因为它是最好、最美味、最新鲜的，也就是说它是最有营养和最便宜的。 获得足够的铁、锌和维生素C。这些都是免疫系统最重要的营养成分，它们能最有效地发挥作用，帮助抵御冬天的细菌和病毒。  |
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