文/爱养生 小编的爷爷特别爱喝茶叶,家里瓶瓶罐罐到处都是爷爷的茶叶罐,什么红茶、绿茶、乌龙茶等等,爷爷真的是如数家珍,没有他不知道的,只有你想不到的。因为常年喝茶的原因,爷爷身体相当硬朗,虽然喝茶好处多,但是爷爷说了这几种茶千万喝不得!! 1、变质茶:由于存放不当,导致茶叶发潮变霉,很多人不舍得扔,还会拿出来泡,这种情况一定要杜绝。变质的茶叶中含有大量对人体有害的物质和致病细菌,因此变质的茶叶千万不要不舍得扔。 2、头道茶:现代茶叶不同于古代,农药、化肥等的含量更高,头道茶其实就是洗茶叶的水,里面有不少的农药残留。我们平时应该泡完之后迅速将水倒掉,然后再倒入热水冲泡,才是干净卫生的茶水。 3、久泡茶:冲泡时间太长的茶,不仅茶汤很淡,没有清香,同时茶叶中的营养物质也流失大半,对身体没有任何益处。放置时间过长,周围的微生物和细菌也污染了茶水,更不宜饮用。 4、冷茶:喝茶一般都是现泡现喝,温茶、热茶不仅能够最好的展示出茶叶的清香,对身体还有驱寒的效果。但是如果饮用冷茶,对身体会有滞寒、聚痰的副作用。 5、浓茶:一般人在提神的时候会泡一杯很浓的茶,但是浓茶不宜长期饮用,浓度较高的咖啡因、茶碱等对肠胃刺激性太强,容易引起肠胃不适。 |
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