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作为“城市血管”的守护者——水管维修工，日夜坚守岗位默默作业，一直坚持为民、便民、利民的“行动承诺”。而作为“健康血管”的守护者——血管维修工，日夜坚守岗位默默坚守。 所谓血管“垃圾”是指“代谢废物”！其实血管中并没有所谓的“垃圾”或毒素，所谓血管垃圾指的是细胞在新陈代谢过程中所产生的代谢废物，属于自然产物。多数情况下，代谢废物并不会对身体产生危害，它们会随着血液运送到特定的身体器官，最终被肝脏、肾脏进行代谢分解并排出体外。还有一些物质其实也并不是垃圾，但是对于血管来说是“累赘'，不仅起不到作用，还会引起血管堵塞，比如血管里的血脂。 除了满足平时身体所需，有些脂类太多还会造成一些麻烦，例如胆固醇，如果长期存在于血管里，就容易出现动脉血管斑块。这个斑块一旦破裂了，就会形成血栓，可能导致血管堵塞，引起脑梗死、心肌梗死等危重疾病。
山药有调理内分泌、补气通脉作用，能改善动脉及微循环血流，缓解心绞痛等景象。山药所含的谷甾醇，有降低血胆固醇的作用，对防治冠心病、高胆固醇血症有肯定作用。山药1000克，黑芝麻350克，赤小豆370克，茯苓300克，炒枣仁350克，柏子仁300克。以上共同研成粉末，每次用50克煮粥，逐日两次。
海带含有丰富的昆布素跟岩藻多糖，这些物质中含有非常像肝素的活性物质。不仅能够降低脂蛋白跟胆固醇、防止血栓，还能抑制动脉粥样硬化的功效跟作用。
大蒜含有一种挥发性的辣素，这种挥发性的辣素具有一种清除脂肪的能力，它能清除积聚在血管中的脂肪，大蒜具有明显的降脂功效跟作用，在治疗高血脂跟动脉硬化的中经常利用到大蒜这款良药。
茄子含有丰富的维生素P，茄子还能增强毛细血管的弹性，就是取决于茄子中的维生素P，在防治高血压跟动脉粥样硬化上面具有很好的作用跟功效。
喝山楂水也是很好的一种清血管方式，山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维，对血管有清洁作用，能扫除血管垃圾，可有效降低胆固醇，有防止动脉粥样硬化的功效。
柠檬有防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度的作用，常喝可以帮助提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血。
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