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肾对于人体具有非常重要的作用，只有肾脏健康了身体才能够健康。作为男人，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，采用食疗来补肾壮阳，会有很好的功效。那么，男人吃什么最补肾呢?男人不想老太快？多吃这几种食物，激发男性荷尔蒙，越吃越有活力！  打开连尚头条，看更多新鲜猛料男人在工作生活的双重压力下，随着年龄的增长，生活压力的增大，男人时常会感到有心无力，腰膝酸软，用鹿鞭泡酒喝能逐渐恢复体能，肾脏更强壮有力，越来越有精神。  辣木籽的种子和叶子中含有丰富的营养成分，可以活化肝细胞，增强人体免疫力的保健效果。吸烟的人都知道常吃辣木籽有很好的净肺功能。辣木籽可排除人体各项毒素，包括最难控制的烟毒。  椰枣的富含丰富的维生素以及矿物质，可以提高免疫力，尤其对于男性。此外椰枣富含男性荷尔蒙成分，能够激发雄激素，散发活力和男人味。黑椰枣中含有丰富的维生素和蛋白质，所以平时可以多吃一些来补充身体中的营养。  桑葚还有改善皮肤的血液供应、营养肌肤.使皮肤白嫩及乌发等作用，男人吃桑葚能够有效的益肾补肝哦，且可润肠通便解酒毒。可以每天吃几粒桑葚干，养肝护肝更健康，还能延缓衰老。 |
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