萝卜是人们冬季常吃的蔬菜,小编自己也比较喜欢吃萝卜,尤其青萝卜,素有“冬吃萝卜夏吃姜”之说,寒冷的冬天,来一道炸丸子,暖心暖胃。
青萝卜营养丰富,含有较多的钙、磷、铁等矿物质所含的热量较少,纤维素较多 ,萝卜具有良好的防癌抗病作用。
食材:青萝卜(1个),鸡蛋(3个),面粉(适量),盐(适量),白胡椒粉(少许)
步骤:
1.青萝卜洗净擦丝
2.剁成小段后放入盆中
3.加盐、面粉、白胡椒粉、鸡蛋
4.将材料全部搅拌均匀
5.用手小心团成丸子状
6.底锅烧油,将丸子下锅小火慢炸
7.炸至四面金黄
8.用漏勺漏油即可食用
小贴士
团丸子的时候如果不好团,放一碗清水在旁边,边蘸水边团