众所周知,萝卜在食用和中医食疗方面都有着广泛的应用。萝卜又细分为多种,白萝卜,胡萝卜,绿皮萝卜,还有红心萝卜(小编的最爱,有的不但不辣反而甜甜的,水分很足,可以当水果吃,但是吃多了容易放萝卜屁,纳尼?萝卜屁,萝卜味的屁么)。 ![]() 小编这篇文章就专门给大家介绍一下白萝卜的营养价值以及白萝卜和什么相克,白萝卜不能和什么一起吃。 白萝卜营养价值很高就不必说了,不但有营养价值,还有药用价值,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效,这就不难理解吃多会放萝卜屁了,因为通气了嘛。并且还对便秘,消化不良,痰多也有一些作用。 白萝卜不仅具有药效,还可以嫩肤抗衰,健身防病,清肠排毒。 突然想起来一个亲身亲历的事情,儿子刚一岁多时,有点咳嗽,朋友朋友告知一个偏方,就是将白萝卜切成小丁块,然后放几勺蜂蜜,拌一下,过一会,就会出来好多萝卜水,然后给宝宝喝这个萝卜水,就有止咳的功效,效果还不错。 ![]() 说了这么多白萝卜的营养价值和功效,下面讲重点吧。 白萝卜不能和什么一起吃,白萝卜和什么相克: 白萝卜和何首乌相克:会出现身体不适的情况。 白萝卜和胡萝卜相克:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低,看来萝卜开会不开不成了。 白萝卜和猪腰相克:同吃会影响消化 白萝卜和藕相克:生食寒性较大,熟食呢,还是尽量避免吧,不过一般也没有生吃藕的,这个应该很多人不会遇到。 白萝卜和菠萝相克:会出现身体不适的情况 白萝卜和银耳相克:同吃容易患皮炎 白萝卜和木耳相克:同吃容易引发皮炎,看来白萝卜和耳字科的东西都会出现问题,那猪耳朵呢,哈哈 白萝卜和丝瓜相克:同吃会伤元气。 ![]() 推荐养生美食,白萝卜炒猪肝 制作方法 1.将猪肝、白萝卜分别切片; 2.用植物油将萝卜片炒至八成熟,加盐后盛出置盘中。 3.再将猪肝爆炒2-3分钟。然后,把萝卜倒入锅内,快速翻炒2-3分钟,加入盐、味精、料酒。 ![]() 猪肝:猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素,有补肝、明目、养血的功效,特别适合贫血、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用,但因其胆固醇含量较高,所以高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食或不食。 白萝卜:白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食,含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外,所含的糖化酶素,可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺,从而起到抗癌作用。对于胸闷气喘,食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。 |
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