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膀胱经起于内眼角的睛明穴，止于足小趾尖的至阴穴，交于足少阳肾经，循行经过头、颈、背部、褪足部，左右对称，每侧67个穴位，是十四经中穴位最多的一条，共有一条主线、三条分支。 膀胱经是掌握尿液和汗液这两条通道的，所以膀胱经一定不能被堵住；另外，膀胱经是直接连接脏腑的，能够把脏腑的毒通过膀光经后背的俞穴及时排出来，所以膀胱经还是排毒最简单、有效的一个通道。
胆经是由头部绕往身体侧面，并达到脚尖的一条非常长的经脉。胆经发生异常时，会出现眼睛带青、缺少活力、手腕、脚踝莫名的疼痛等症状。 人体内的寒气尤以胆囊内的寒气为重，而大腿外侧的经络，就是胆经所经过的路线。寒气常常堆积在这里，敲胆经，是要把寒气敲散，把血气敲足，那么自然而然，你的腿就变瘦了。 足阳明胃经是保护了我们整个前面。从眼睛瞳孔直下，绕过上唇往下走。向下走锁骨的正中线，它会轧着乳头走。向下走的是大腿的正中线，往下走小腿的外侧一横指宽。然后走脚踝的正中线到二脚趾和三脚趾之间。 什么是阳明脉衰于上？ 胃经叫足阳明胃经。 女性到了35岁， 阳明经的气血就开始不足了。 如何识别阳明脉是否衰竭？ 35岁时女性开始 表现脸上有皱纹，色衰。 如何疏通胃经？ 胃经是我们的减肥经、保健经、安眠经，是女性朋友的丰胸经、祛斑经。每天敲打一下胃经，可保持气血对面部的供应。有一个观点说：每个季节的最后一个节气都是脾胃之气最强的时候。所以，我们应该抓紧这段时间，好好调节胃经。 敲小腿 老话讲：“常拍足三里，胜吃老母鸡。”称足三里为养生长寿第一穴是不为过的。第二个穴位在足三里向下四个横指的，叫上巨虚，它是大肠的合穴，主管大肠的问题。上巨虚向下四个横指是第三个穴位叫下巨虚，它是小肠的合穴，主管小肠的问题。这三个穴位凑到一起，就是再专业不过的肠胃专家组了，各种肠胃的毛病都可以去“挂”它们的号。 喷涂金源秀美姜根舒源液于小腿开启腠理，再涂抹舒缓膏，轻按至吸收后，就可以随时敲打小腿，这样不可以排湿寒，还可调理胃经，达到改善气血不足，痰湿体质的目的。 脾主运化：帮助胃肠吸收，帮助把吸收到的食物给消化掉，然后把脏东西排出去，糟粕的东西排到大肠去，把营养精微的物质吸收进来输送到血液，所以脾主运化有这层含义，运化到全身各处。 脾主统血：脾的运化功能差，血液就循环不到末梢去。血循环到头不畅；经常脚寒，血循环到足不畅；经常手麻，手麻是什么原因，就是血循环到四肢不畅。 隐白穴：隐白穴通常用艾灸的方法，可以治疗鼻出血。 大都穴：脾虚大便无力，心中有火不欲食，以及缺钙引起的腰痛、腿抽筋。 太白穴：相当于山药薏米粥。健脾要穴。各种脾虚、腹泻便秘、血糖高低。 公孙穴：八脉交会穴，妇科诸症的要穴（痛经、不孕、崩漏）。 血海穴：出血、淤血、贫血。艾灸止痒。缓解脾胃不调。 三阴交穴：生殖病。 地机穴：糖尿病。 阴陵泉穴：祛湿毒。 商丘穴：消炎。 肝经起于大脚趾的大敦穴，也就是胆经结束的穴位，然后沿脚背向上，然后由小腿内侧一直进入人体会阴部，环生殖器一周，进入小腹，然后从胃旁向上，通过鼻咽，到达头顶百会穴，直接与督脉相交。
肝属木，可称之为人体的将军。将军率领着抵御外敌的军队，肩负排除体内、体外不断拢击的毒素的任务，是一个专司解毒的脏器。
肝主藏血，指的是肝还有疏泄功能，人的生发之机全都仰赖肝的这个功能。如果一个人经常生气或心情郁闷，就会破坏肝的疏泄、生发功能，导致气郁，气郁则血流不畅，必然出现浑身无力、四肢冰冷的症状。长期下去就会影响到其他的脏腑。
刮肝经排毒、瘦腿 先只刮内侧，大腿根部到膝盖段，等过段时间皮下疼痛转移到膝盖内侧了，就主攻膝盖到小腿内侧，坚持四周，会有明显的效果，精神也会变好，肝也得到了疏通，中医的“清肝明目，泻肝火，疏肝利胆”可以通过这个方法来辅助治疗。大腿内侧的肝经疏导畅通后，不仅会瘦大腿，还会大大改善肝脏对血液的排毒功能，脸上的痘痘和口臭问题都同时迎刃而解了!
大肠经一侧20穴（左右两侧共40穴），其中15穴分布于上肢背面的桡侧，5穴在颈、面部。首穴商阳，末穴迎香。
大肠经的作用 中医认为，大肠为“传导之官”，主要功能是传化糟粕，每天通过大便排出体内50%以上的毒素。大肠经主治胃、肠等腹部疾病，神经精神方面病症，某些热性病，眼、耳、口、牙、鼻、咽喉等器官病症。
肠道通畅是长寿的根基 汉代医学家王充提出：“欲得长生、肠中自清”。肠道通畅是人体健康的重要指标，也是长寿的根基。
2、曲池穴：清热、泻火、排毒 3、迎香穴：鼻塞、流鼻涕、过敏性鼻炎
《黄帝内经》中记载：“三焦经主一身之气。”百病从气生，三焦经的症状多与情志有关，肝胆郁结的“火气”也常常会由三焦经泄出。
上焦不通：就会造成经络淤堵，气血凝滞，出现高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。 中焦不通：就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等症状。 下焦不通：肝肾功能受阻，就会造成男性肾虚、前列腺疾病，女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症。
关冲穴：可治心里堵得慌、晕车、咽喉痛、急性咽喉炎。 液门穴：可治眼干、嘴干、咽喉痛、嗓子干、身体发热、疲劳。 中渚穴：可治眼疾、急性扁桃体炎、咽喉痛、耳痛、中耳炎、上火引起的突发性耳聋、耳鸣等耳鼻喉症状，肩膀痛、腰后面脊椎痛、膝盖痛、肩周炎、头痛、耳痛、牙痛、胃疼等痛症，手指蜷曲不能伸开。 阳池穴：能激发身体的阳气。 外关穴：缓解坐骨神经痛、腰痛、肋骨痛、肩膀痛、头痛、落枕。 支沟穴：治便秘、肋间神经痛。 天井穴：治淋巴结核。 消泺穴：祛湿化痰。 天牖穴：治耳聋、耳鸣、肩颈痛、落枕
肾经的作用 黄帝内经上讲，肾主藏精，主水液，开窍于耳、司二阴，主骨、生髓、通于脑，其华在发，在志为恐。 肾主水，它可以保证人体内水液运行通畅，调节体内水液代谢平衡，肾主水的功能就是靠肾阳对水液的气化来实现的，肾的开阖就是对人体水液的平衡，“开”就是输出和排除，“阖”就是关闭。所以，肾功能失调，小便的生成和排泄就会发生障碍，出现水肿，尿少或是尿多，尿频等等。
肾经第一神药：涌泉穴 涌泉穴是肾经的第一个穴位。涌泉穴是一个井穴，即源头。把气血引到脚上，实际就是引到涌泉穴去，这叫引血归源。引血归源有什么好处呢？它使人不容易衰老，这是最大的好处。
金鸡独立：主要目标就是要把气血引到涌泉穴去。 然谷穴：治糖尿病、烦躁口干、咽喉肿痛、遗尿。 大钟穴：排毒和御寒。
小肠在人体中相当于君主的受盛之官，专门接收由胃消化后的食物，进一步提取其中的养分，通过脾的吸收和运化作用，上输于心肺，布散全身。而将剩下的糟粕再转移到大肠，排出体外。这就是《黄帝内经》中所说的“分别清浊”。
《黄帝内经》中认为，“心经之火，移于小肠”，小肠与心有经脉互相络属，心的火较旺，常常会影响小肠的分清泌浊功能，进而影响全身水液的变化。这时会出现小便涩痛、混浊，或尿血，同时有心胸烦闷、口舌生疮、失眠等症状。
1、少泽穴：清火通乳 2．养老穴：老年人的保健药 3．曲垣穴：肩痛要穴 4．小海穴：肘痛要穴 5．肩贞穴：肩痛要穴 6．后溪穴：辅助治疗腰痛、腰间盘突出，还对落枕、肩膀痛 7．天宗穴：保护颈椎 8．听宫穴：耳鸣，并伴有头痛、目眩头昏。
肺经作用 手太阴肺经主要作用是维持肺的功能。因此调理好肺经，对改善呼吸，滋养皮肤有很大的帮助。
肺经主治疾病 主咳喘、心烦、掌中热、心里烦躁、咳喘。主治呼吸系统疾病：各种急慢性气管炎、支气管炎。五官病：急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。
1、肺经堵塞点一：孔最穴 2、肺经堵塞点二：鱼际穴
心包经作用 中医认为“心主血脉”和“心主神明”，心是人的君主。将心脏比作君主，心包就好比宫城。心包络是包在心脏外面的包膜，是心脏的外围，具有保护心脏的功能。如邪气犯心，先侵犯心包络，因此，心包有“代心受邪的功用。这个主管心脏外围如心包、心血管等的经络,还能反映心脏的早期变化，中医有“救命的心包经”之说。
《灵枢》上说心包经主治“手心发热，心跳不安，胸闷心烦，喜笑不休，臂肘曲伸不利”。现在临床上多用于治疗与心脏、心血管有关的疾患。
内关穴：治疗心、胸、肺、胃等疾患的要穴。 曲泽穴：滋养肝。 大陵穴：健脾要穴。 郄门穴：防治心绞痛疗效神奇。 劳宫穴：治疗神志病。 天池穴：治疗胸胁痛、心肺病为主。
心经的作用 中医的心不同于现代医学认为的心。现代医学的心指的是心脏，位于左侧胸腔内，供应全身血液，是循环系统重要的器官。而中医的心不仅包括肉心，还与“神”相关。中医的心有两方面功能，一是心主血脉，二是心主神。心与神有关，所以我们经常会说“心神不宁”、“心神不定”，神是中医很重要的概念，《内经》有“治病必本于神”之说。
心经异常变动表现为下列病症：咽喉干燥，心口痛，口渴要喝水；还可发为前臂部的气血阻逆，见厥冷、麻木、髎痛等症。本经腧穴主治“心”方面所发生的病症：眼睛昏黄，胸胁疼痛，上臂内侧后边痛或厥冷，手掌心热。
极泉穴：心痛、咽干烦渴、胁肋疼痛、肩臂疼痛等。 青灵穴：头痛，振寒胁痛，肩臂不举，不能带衣。 少海穴：心痛、肘臂挛痛、瘰疬、头项强痛、胸胁痛。 灵道穴：心痛，干呕，悲恐，相引瘛瘲，肘挛，暴喑不能言。 通里穴：心悸，怔仲，暴喑，舌强不语，腕臂痛。 阴郄穴：惊悸、心区痛、精神衰弱、盗汗。 神门穴：心痛、心烦、惊悸、怔忡、健忘、失眠、癫狂痫、胸胁痛等。 少府穴：掌中热、手小指拘挛，心悸、胸痛，善笑、悲恐善惊、癔病，阴痒、阴痛、阴挺、遗尿、小便不利，皮肤瘙痒等。 少冲穴：热病烦满，上气嗌干渴，目黄，臑臂内后廉痛，胸心痛，痰气，悲惊寒热，肘痛不伸。
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来自： 朱1971 > 《中医辨证理论，医方》
