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冬天啊，风干气躁，很多人容易上火，喉咙痛。稍微吹点冷风就感冒咳嗽了。大人都难躲过，更别说是小孩子了，感冒倒是好得快可是咳嗽实在是难缠啊。这不我家宝宝也没逃过，刚开始白天还好，都就是到了晚上咳的非常厉害，看着我真心心疼。于是第二天一大早，我起来立马就给宝宝炖了冰糖金桔水给宝宝吃，因金桔药性甘温，能起到理气解郁，化痰等作用，对调理咳嗽效果绝佳，我家宝宝吃了大概2天，就没可咳过了。。。。  家长可给宝宝试一下哈，反正金桔水是天然的水果汁, 而且金桔对身体有很多益处, 大人小孩久不久喝金桔水也可以起到保健作用!~下面我就来具体讲讲该如何操作吧~~~~  我们先准备材金桔、冰糖、食用盐。做法是将金桔洗净，用盐水浸泡30分钟，沥干水分后，将金桔切成2半或者划上十字刀。  锅里放入清水，加冰糖适量。小火慢煮，使冰糖融化。然后倒入切好的金桔，加上柠檬。先大火煮开，再小火慢熬。直到金桔变软烂。  金桔煮好后，准备无水无油的罐子，将金桔倒入。密封保存，可放在冰箱中冷藏。吃的时候取出，可以直接吃，也可以冲水服用。（肠胃不好的人，着凉会胃疼的人，不易食用直接从冰箱里拿出来的食物，最好先加热一下。）  这个方法安全、健康，大人孩子都可以吃。而且，冰糖金桔味道酸甜，孩子爱吃。以后再也不用捏着鼻子灌药了。这个方子治疗咳嗽很有效，真是用一次，好一次。  同时在宝宝有一些小毛病的时候，别老想着给宝宝吃药啊，打针什么的，抗生素伤害宝宝体质，还会让宝宝反反复复生病不能根治！先用一些简单的食疗方子护理，药食同源嘛~是很有用的，而且还能提高宝宝自身抵抗力！我这呢经过这些年的经验整理了大概1百多个小儿病调方，像什么孩子睡觉踢被呀~尿尿床呀~发烧呀~不爱吃饭积食呀~拉肚肚呀等等都有以及13岁以下儿童护理注意事项~~~ 同为同为父母深知其带小孩的不易，不懂问哈~ hsif362 |
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