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文字是我记录的笔记 音频是我原书的朗读 第五章心智机器1
请独立地看待这台我按自己的方式描述的“心智机器”，不要拿诸如潜意识、无意识、小我等概念与之对比，也不要把这些概念与之拼凑在一起。
自你出生起，心智机器就一直观察着你的生活，然后将观察所得添加到数据库中，建立并存储规则，公式，校检程序和算法。心智机器也是坐在那，被动地等待某事物在内在空间或剧情空间出现。当某事物出现时，心智机器快速地在数据库中搜索、运行程序、应用算法，然后输出搜索结果。通过心智机器检索出来的结果只不过是故事罢了。这些故事通过观察内在空间和剧情空间所得，并通过思想、情绪、知觉表达出来。
心智机器一直在： 1观察那些出现在内在空间中的事物 2问三个问题：这是什么；它意味着什么；我该如何反应 3根据数据库、程序、算法回答 4住在所有事物及其答案 5不断升级程序和算法，效率越来越高 6让“响应—输出”过程越来越自动化
如果你与此书产生共鸣，你可以有机会、有能力减缓内在空间的活动，从而目睹心智机器的运转过程。
然后，你就会觉察到输出的内容并信以为真。你相信自己确实体验到了愤怒、恐惧、沮丧、抑郁，感觉很烂；或相信自己确实体验到了幸福、兴奋和祥和，感到很赞。它们只是故事，只是幻象，是心智的障眼法。
纯粹的、原生的、未经加工的情绪（简称纯原体验），一直是它原本所是的样子，能量的运动及频率。没有好坏之分、愉悦痛苦之别。所有的名称和评判只不过是心智机器输出的谎言、幻象和故事。
随着年岁的增长，心智机器已然处理了大量的数据，导致特定的程序和算法被创造和锁定。
一旦你相信情绪真的有正面-负面之别，正面的是好的、负面的是不好的，幸福就是一种正面情绪，那么你永远也无法体验到真幸福。
纯原体验是中立的，是当你处在真相中时，能切实体验到的。 《快乐终极指南-打开幸福之门》是罗伯特·沙因费尔德继《你值得过更好的生活》后，又一部力作。它为我们颠覆对于幸福的认知，从自我限制中解脱，重获真正的幸福。 |
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