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来自: 大山里的蜻蜓 > 《健康与养生》
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疏肝理气只需两招,解决疼痛烦恼。
肝和胆相表里,肝气不舒的时候就会影响到胆,所以要同时调理。春天阳气生发,靠的就是胆经,胆主生阳。所以我们要抓紧敲敲胆经,阳气得...
早敲胆经身体好晚推肝经睡眠好
早敲胆经身体好晚推肝经睡眠好早敲胆经身体好。敲胆经:生阳气】【方法】每天用空心拳头,敲打胆经,敲10分钟,敲到发热,能促进肝胆排毒,增强身体免疫力。肝胆相表里,肝气不舒的时候就会影响到胆,...
早敲胆经升阳气,晚推肝经睡眠好,每天做一做,肝胆越来越好
早敲胆经升阳气,晚推肝经睡眠好,每天做一做,肝胆越来越好。
胆经的准确位置,常按助你避免肝火、避免肝胆湿热!
肝胆好不好,就看这三处!【附 疏肝壮胆功】
1、看眼睛:如果肝气不通,肝火太旺了的时候,眼睛就开始出现问题,就会容易发干、发涩,所以在大寒这个节气上,很多叔叔阿姨,要特别留...
肝胆不好,百病缠身!春天用这招疏通肝胆,心情好、睡眠好
春天用这招疏通肝胆,心情好、睡眠好。所以立春养生以养肝为主,加上春天肝气旺盛,也是疏通肝胆经的最佳时节。在手掌的反射区里面,虎...
一招疏通肝胆(肝胆不好,百病缠身)
一招疏通肝胆(肝胆不好,百病缠身)前边也给大家介绍了好多养肝的文章,相信大家也知道养肝的重要性了,中医理论认为“肝主情志”、“...
春天用这招疏通肝胆,心情好、睡眠好
春天用这招疏通肝胆,心情好、睡眠好。所以立春养生以养肝为主,加上春天肝气旺盛,也是疏通肝胆经的最佳时节。中医理论认为“肝主情志...
肝脏好不好,看中指根!
因此我们除了要疏通肝胆经,调达肝气,还要力戒暴怒或心情忧郁。中指根变细,肝脏有问题,许多病症都会找上门来!每天用空心拳头,敲打...
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