中医朋友给个食疗方子，冬季常吃养生效果特别好，手脚冰凉胃酸胃寒更适用

胃酸，特别难受，仔细想想，可能是这段时间喝含糖的冲剂喝多了吧，先是喝一种调经的冲剂，接着又喝补气的黄芪颗粒，中间还喝了一些抗病毒的冲剂，断续有一个月了吧。虽然每天喝的也不多，可长期喝就喝坏了胃，即便是小量也怕长期啊。连忙停了冲剂，但还是难受，去看了医生。

这个医生是一个老中医生，也是一个老朋友，把了脉问了病，笑着说的确跟你喝含糖冲剂有关系，胃太寒了，回家煮汤喝吧，羊肉多加生姜，少加萝卜，喝几天就好了，药都不用吃。回家煮了这汤，别说喝几天了，两顿下来胃就舒服了。其实大冬天的，这汤本来就应该多喝，暖胃暖身效果特别好。

主料：羊肉 生姜 配料：白萝卜 胡萝卜 调料：盐 白胡椒粉 黄酒 准备材料。

羊肉切块，冷水下锅焯水。

准备生姜，洗好拍松。生姜用量比较大。

焯水后清洗干净。

焯好水的羊肉加生姜加黄酒下入压力锅中，启动一个肉类程序。

压肉时，将萝卜去皮切块备用。全白的象牙萝卜味道很好，少辛辣多清甜煲汤更美味。

压力锅程序结束后将汤同肉一起倒入小汤锅中，

加上萝卜块，加盐上火将萝卜煮熟，吃时加白胡椒粉调味即可。

这个汤所用的材料，羊肉、生姜、黄酒都有暖身功效，冬天多煲来喝吧。