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平时一些小毛病非常折磨人，比如失眠、痛经、鼻窦炎，这些毛病通常比较棘手，不容易好，而一直吃药又担心副作用。今天小编介绍一种新方法——敷脐疗法，对于治疗这几种疾病都有效果哦。
敷脐疗法，顾名思义，就是通过将药物调成膏剂、粉剂、散剂、或者糊剂，敷于脐部，使药物发挥局部或全身治疗作用的一种外治方法。这是一种我国传统中药内病外治之法，在现代药学中属于一种透皮给药的方法。
脐，又名神阙穴，位于奇经八脉的任脉。中医学认为，脐为先天之命蒂，后天之气会，位于中、下焦之间，腹部正中，能通调周身经气，通过经脉与五脏六腑、四肢骨骼、皮肉筋骨密切相关。
肚脐没有皮下脂肪，血管非常丰富，所以药物易于渗透、吸收，所以肚脐作为人体一个特殊给药途径，用药物贴敷或施以热熨等方法，有复元回阳、开窍固气之功能。特别适合于有胃肠、肝脏疾病的患者，由于中药敷肚脐不经肝脏代谢，可减少毒副反应，因此是一条理想的给药途径。
--失眠--
方法：取五味子、远志、石菖蒲各10克，枣仁20克，红药3克；或三七、丹参各10克，石菖蒲、远志、硫磺各20克，红花6克，共同研成细末，均用40度白酒调成稠膏状，涂满肚脐，外用胶布固定，每晚换药1次。
--痛经--
方法：取肉桂、炝姜、茴香各15克，研末，用米醋或黄酒调成糊状，敷于脐部，覆盖清洁消毒纱布1块，连用5~7天，痛经可愈。
--鼻窦炎--
方法：用艾叶和白酒捣成一厘米厚，三厘米宽的圆糊饼状，贴在肚脐上。鼻窦炎一般是由于元气不足、寒凝鼻窍所致，而艾叶理气逐寒，通过白酒助力，定能把寒气驱散，恢复元气，特别是对风湿、脾虚寒等症状有很好疗效。
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