酒,是许多糖友都喜爱的东西,平时吃菜的时候来几口,睡前再来两口,亲朋好友聚会也免不了喝酒。但是对于糖尿病患者来说,酒并不是个好东西。 一、糖尿病患者酗酒有哪些危害? 1.空腹饮酒容易发生低血糖。酒精可以导致机体内血糖调节机制受损,还可抑制降糖药物的分解与排泄,因此空腹饮酒很容易诱发低血糖。 2.酗酒能引起脂代谢紊乱,导致脂肪肝。饮酒可使患者血脂升高,加快肝脏中的脂肪合成和堆积,导致脂肪肝甚至肝硬化。 3.酒精能直接损坏胰腺,使原本受损的胰腺功能再遭重创,雪上加霜。 4.糖尿病患者常伴有高尿酸血症,饮酒可使血尿酸进一步升高,容易诱发或加重痛风。 5.糖尿病患者过量饮酒,可造成酒精性酮症酸中毒,严重的甚至危及性命。 6.酒的热量非常高,饮酒过多会让人在不知不觉中摄入热量超标,对控制血糖、体重等都非常不利。 由此可见,糖友饮酒危害多多,绝不可放纵豪饮。 二、哪些糖尿病患者应绝对忌酒? 有下列情况之一者应当禁酒: 血糖控制情况差,忽高忽低;近期经常发生低血糖;有严重的糖尿病急、慢性并发症;伴有脂肪肝、肝功能异常;高脂血症或高尿酸血症。 三、哪些糖尿病患者允许少量喝酒? 糖尿病患者若能戒酒最好,但考虑到很多糖友戒酒有难度,而且适量饮酒可起到活血化淤的作用,有助于改善糖尿病患者的血管病变。因此,糖友不是绝对不能饮酒,但要满足以下条件: 血糖控制平稳达标;无糖尿病严重并发症;不合并其他严重疾病,如心脏病、高血压、胰腺炎等;肝功能正常;非肥胖者。 四、糖尿病患者饮酒的注意事项 1.严格限量,每周饮酒不宜超过两次,每次饮酒不超过1个酒精单位。1个酒精单位约90千卡热量,相当于啤酒400毫升,红酒150毫升,白酒50毫升。 2.严禁空腹饮酒。空腹饮酒可导致严重低血糖,宜适当吃主食,再少量饮酒。每饮用1个酒精单位,建议减少25克主食。 3.尽量选择酒精度数低的酒,如葡萄酒、啤酒等,高度烈性白酒应当禁饮,像鸡尾酒等含糖量高的酒也应禁饮。 此外,喝酒时要注意监测血糖,适当调整降血糖药物的用量。最后一句话,糖尿病患者饮酒弊多利少,这酒还是不喝为好。 |
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