少林秘技：燕抄6式动态教学！传统武术能够发扬，就靠你了

一、右爪拍云

二、燕子抄水（右）

三、燕子抄水（左）

四、燕子抛剪

五、燕子斜飞

六、燕子衔泥

燕子抄水翻身下，跳步转身连三下。

巧女引针把裆抓，转身提膝顺势抓。

斜劈斜上震脚上，上下劈挑连三下。

兔抓鸡尾连三抓，一连三抓回老家。

双手猛提燕抄架，此为少林十一抓。