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体内湿气重的人不仅会过敏，皮肤起疹子，还可能在短期内体重明显增加,而且表现为虚胖的体征,更严重的人会出现下肢水肿等问题。而且如果湿气没有及时的祛除干净，会一步一步的侵蚀自己的身体，等待着大爆发的那一天，就会有各种疾病找上你，所以一定要及时发现湿气病祛除干净。 这里教你怎样检测自己是不是体内湿气太重: 1.一早起床眼睑或脸部呈现浮肿 2.用拇指按压腿部三秒后，腿部呈现白色指印而且过一阵子才浮起来 3.四肢沈重无力，尤其是下雨天的时候 4.肚子容易胀气，肠子在不饿时也会叫 5.粪便不成形、稀软或是黏腻 6.分泌物多，经常有异味或容易瘙痒 7.皮肤经常瘙痒，反覆冒出湿疹、红疹……等，尤其到下雨天会更严重 8.舌头上有一层厚厚的舌苔 上面这些典型的症状，只要有2种，就证明你体内有湿气，要赶紧祛湿了 这里再分享给大家一个简单有效的祛除湿气的小方法 材料:车前草200g、冰糖100g、红枣5颗、枸杞20g 制作:车前草洗净，加半锅水开始煮;煮到沸腾时加入红枣和冰糖再次煮开;转小火继续煮20分钟;加入枸杞，煮10分钟左右即可。每天喝2，3杯，坚持一段时间，利水去湿的功效非常不错，又简单方便。 但是每个人的体质不同，湿气的种类又有多种，所以这个方法肯定不是所有人用都有效果，想知道适合自己的方法微信 4 9 4 0 2 6 3感觉有帮助可以转发收藏一下，帮助更多人祛除湿气，最后祝大家早日康复
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