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在歌坛有歌后，在影坛有影后，在水果界有果中皇后，那么在药草界呢？也有皇后，那就是——蒲公英。 蒲公英是药食两用的植物，蒲公英究竟何德何能，却能在药材这样的百草园中封后呢？ 我们不妨一起来看看这蒲公英吧。 女性乳腺方面《本草经疏》中认为蒲公英“主妇人乳痈肿乳毒”； 《医林纂要》认为蒲公英“疗疔毒乳痈”“通乳汁”； 《本草求真》认为蒲公英“入阳明胃、厥阴肝，凉血解热，故乳痈、乳岩为首重焉”； 《本草正义》认为，蒲公英“治乳痈乳疗，红肿坚块，尤为捷效”； 《唐本草》认为蒲公英“主妇人乳痈肿”。 通过临床实践，蒲公英对乳房疾病的确疗效确切。 清热解毒方面《本草正义》指出，蒲公英“其性清凉，治一切疔疮、痈疡、红肿热毒诸证，可服可敷，颇有应验”； 《滇南本草》认为，蒲公英“敷诸疮肿毒，疥颓癣疮；祛风，消诸疮毒，散瘰疠结核”。 《本草经疏》：蒲公英味甘平，其性无毒。当是入肝入胃，解热凉血之要药。 《医林纂要》：蒲公英点能化热毒，解食毒，消肿核，疗疔毒乳痈，皆泻火安上之功。 泻火护胃方面《本草新编》认为，蒲公英“亦泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍”；“蒲公英虽非各经之药，而各经之火，见蒲公英而尽伏，即谓蒲公英能消各经之火，亦无不可也。” 《医林纂要》认为，蒲公英“补脾和胃，泻火”。 从这些可以看出，蒲公英的泻火能力极其强大，可谓是一味良药啊！ 蒲公英的作用远不止此在《本草纲目》中就记载蒲公英“乌须发，壮筋骨”； 《本草纲目拾遗》认为蒲公英能够“疗一切毒虫蛇伤”。 《滇南本草》认为蒲公英“止小便血，治五淋癃闭，利膀胱”。 从这些文献可以看出，蒲公英这味中草药，值得挖掘的养生价值实在是太多了。 蒲公英虽好，却也有“三用”“三不用” 哪“三用”？1、上火，嗓子疼，可用 蒲公英有广谱杀菌的效果，被称为“天然的抗生素”，日常上火、嗓子疼，可以用蒲公英泡水代茶饮，效果显著！ 2、护肝排毒，可用 蒲公英入肝经，具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，可排肝毒，另外蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ，解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ，能增强肝脏再生能力。 北京卫视《我是大医生》曾报道，用蒲公英根泡水，可排肝毒，预防肝损伤，尤其是酒精性肝损伤效果显著，所以，蒲公英根泡水可以作为男性日常保肝的最佳饮品。 3、改善乳腺健康，可用 现在很多女性有乳腺增生、乳腺结节等乳腺方面的小毛病，日常可以用蒲公英泡水代茶饮，有很好的改善作用！ 蒲公英对于女性的乳腺疾病可谓是情有独钟，多女性有乳腺增生、乳腺炎，可以用蒲公英泡水来改善。产后的女性多服用还能够起到通乳的作用。 哪“三不用”？1、风寒感冒，不用 蒲公英具有清热的效果，很多感冒、喉咙疼痛都是因为热毒导致的，这时用蒲公英的效果会比较好。 但并不排除一些因为外感风寒、体寒而造成的感冒、感染，这时用蒲公英会导致相反的效果，病情可能会更加严重，患者的精神、食欲也会更差。 因此用蒲公英之前一定要分清楚寒热。 2、久病之人，不用 这个很简单。久病之人，身体是很虚弱的。越是虚弱的身体，越需要好好养护，尤其是呵护自己身体中的那一丝阳气。 阳气起来了，就能带动身体的各项机能渐渐好转。 而蒲公英是寒性，是能伤阳的，虽然蒲公英的寒性是微寒，不是大寒，但久病的人还是最好不要用的好！ 3、阴寒证者，不用 阴寒证的人体内阴气过盛，身体功能低下，怕冷、手脚凉、乏力，阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。
蒲公英巧搭配，胜补药①预防酒精肝，搭配玫瑰花
蒲公英根性质微寒，可以搭配温和的玫瑰花一起，不仅可以护肝排毒，预防酒精肝，还可以缓解酒后胃部不适，养胃护肝，效果绝佳！
②改善便秘，搭配大麦苗粉
蒲公英具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用，搭配富含大量膳食纤维的大麦青汁，可以软化粪便，刺激肠壁，加快肠道蠕动以及吸附有害物质，并将其排出体外。
③改善足廯，搭配败酱草
败酱草具有抗菌、止痒作用。《本草纲目》曾载文，“败酱，乃手足阳明，厥阴药也。” 蒲公英、败酱草合用，能起较强的杀菌消肿、收敛止痒功效，对足癣导致的皮肤溃烂、红肿、疼痛可起到较好的收敛、消肿、止痛效果。
怎么样，小小的蒲公英，是不是有很神奇的效果呢~
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