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来自: 至乐zjz > 《太极拳》
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从零开始学太极及太极拳基本功
从零开始学太极及太极拳基本功从零开始学太极及太极拳基本功。曾乃梁主讲 陈思坦示范从零开始学太极。2、太极拳基本功 怎样站得稳举得。
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杨式太极的基本功:摸鱼法。摸鱼时要“极慢”,可摸到鱼的那一瞬间却要“极快”,这时练法就自然转成了打法!太极如摸鱼,八卦如推磨,形意如捉虾。太极如摸鱼,要如手探到水里般,慢慢而移,太极推手...
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把拳架当功夫的大有人在,没有推手练不出太极功夫,那么推手在什么阶段练习比较合适?我们将推手分为定步,活步推手。定步是脚下不准动,活步就是随便动,总得来说推手只是博技的基本功,在推手当中练...
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#太极拳十大基本功 #太极 #太极拳 #功夫 #居家锻炼 #传统武术 #保定蠡县武术
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意念一动,气就动,气一动形体就动—中国完人。可这个双推手里边有太极,有拳,你屈伸开合,走意不走气,慢慢手就很灵活了,气就能贯出...
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