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我们天天在吃的零食竟然是毒药，但是很多人仍是在傻傻的吃。你还在吃吗？ 1.方便面 一包方便面，最多可有25种食物添加剂，常见的有：谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长时间食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。 图片来自网络 2.口香糖 一些口香糖打着健康、有益于牙齿的牌子售卖，理由是将糖分换成了木糖醇。但商家必定没跟你说：它还含有阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸等添加剂。过多的山梨糖醇会引起腹泻。 3.薯片 随意拿起一包薯片翻看它反面的配料表，就会发现一大堆叫不上姓名的添加剂：谷氨酸钠、苯丙氨酸、阿斯巴甜、色素、香精……其间两种都是被制止用于婴幼儿食物的。 图片来自网络 4.蜜饯 相比其他零食，一些麻麻可能以为：蜜饯好歹是果子，应该健康一些吧？殊不知，蜜钱为了保鲜防腐，所含添加剂一点也不少：柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其间苯甲酸钠会损坏维生素B1，并影响儿童对钙的吸收。 5.葵花子 向日葵成长快速，易吸收土壤中的重金属铅、镉、镍，可有用减轻土壤的重金属污染，但人吃进这些重金属则对身体有害，且吃葵花子会消耗很多的胆碱，使体内脂肪代谢发作障碍，导致肝脏积累很多脂肪，会严重影响肝细胞的功用。 |
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