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炒米饭最简单的家常做法,孩子每次吃2大碗,一天的营养足够了

 欣然书斋 2018-01-17

炒米饭色泽金黄、口味浓郁,里面还能加入鸡蛋、蔬菜、火腿肠等食材,营养很丰富。宝妈们可以给孩子做成早餐,非常好吃!

文/糖糖的美食馆

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做法:1. 米饭放入一个大盆里,将鸡蛋打入

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2. 然后将米饭和鸡蛋搅拌均匀

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3. 用剪刀剪些西兰花碎

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4. 西兰花碎用开水烫几分钟,西兰花变得更绿就可将水淋干待用

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5. 油锅烧热,倒入拌好蛋液的米饭和葱白翻炒,蛋液炒干后加入少量盐调味

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6. 喜欢吃咖喱的童鞋,可以加些咖喱粉翻炒

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7. 再加入西兰花碎翻炒均匀

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8. 加入一些切好的葱白和蒜苗碎,起锅前滴几滴香油调味

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