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来自: 笨笨的冬雪 > 《文件夹1》
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哪些人不适合练习瑜伽
哪些人不适合练习瑜伽,由苹果收集整理编辑而成,提供给大家学习。
瑜伽基础体位:单腿肩倒立
瑜伽基础体位:单腿肩倒立。转自:寒水瑜伽 时间:2005年3月17日21:23 票数:0等级:点击:1986.功效:大部分功效和肩倒立式以及犁式相同...
转躯触趾式的标准练法——瑜伽入门级常用体位二十三
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正确练习 享受瑜伽之美
记者从金吉鸟瑜伽、明道瑜伽、韵动力瑜伽等专业瑜伽馆了解到,无论选择什么样的练习场地,练习者都要正确练习,才能真正从瑜伽中得益。对此,金吉鸟瑜伽的教练表示,在练习过程中,练习者一定要有专业...
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