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BBC纪录片《痩身十律》揭示了十个关于减肥的科学原理,从科学角度告诉你如何保持健康,通过日常合理搭配食物去除身体多余的脂肪。还有其他一些非常有用的建议,比如多走动走动,每天就可以多消耗两百大卡热量!
来自: 心静如水D > 《健身视频》
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